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1. RAVER 블로우 자전거 반팔 져지 사이클 셔츠 쿠팡상품번호: 5143139812 - 7054747783 블루,그레이,다크그레이,와인 2. 산틱 남성용 반팔 져지 M6C02091R 쿠팡상품번호: 4777287397 - 6104697536 색상: 와인(바이올렛) 3. 세컨윈드 남성용 베리 반팔 자전거 저지 JH148 쿠팡상품번호: 80225750 - 256602884 색상: 그레이 4. 세컨윈드 남녀공용 샥스킨 긴팔 자전거 저지 JL185 쿠팡상품번호: 83325398 - 264300935 색상: 블루 5. MCN 자전거 반팔져지 네이드 여름 자전거의류 쿠팡상품번호: 1277691969 - 2284696357 6. MCN 이녹스화이트 긴팔저지 자전거의류 라이딩복 쿠팡상품번호: 130687532 - 3..

많은 비타민 종류 중에 비타민E 성분으로 피부 개선 방법을 알아볼게요. 도대체 비타민E가 무엇이길래 핫하게 떠 오르고 있을까요? 비타민E는 토코페롤(Tocopherol)로 잘 알려져 있습니다. 비타민E는 활성산소를 억제하는 항산화 효과 있어 노화 예방에 탁월한 효과가 있습니다. 비타민E는 우리 몸안에서 생성되지 않기 때문에 음식이나 보충제를 섭취하여 얻을 수밖에 없습니다. 피부에는 직접 발라주어 영양을 공급해야 합니다. [비타민 E가 풍부한 식품] 1. 아몬드 아몬드는 비타민E가 매우 풍부하게 들어있는 대표 식품입니다. 자외선으로 인한 피부 손상 회복과 탄력 있는 피부에 도움을 주며, 건강한 모발관리에도 좋습니다. 2. 시금치 녹색 잎채소 중에서는 시금치를 꼽을 수 있습니다. 시금치 한 묶음에는 하루 권..

마이크 게이밍 헤드셋 강추 노이즈 캔슬링 연결방식: 멀티 단자 유무선 여부: 유선 가격 대비 성능이 아주 만족스럽다는 후기 글이 많습니다. 후기 중에 헤드셋의 장점을 잘 말해주는 내용 몇 가지 정리해봅니다. 1. 헤드 부분과 귀 부분이 푹신한 스펀지로 처리되어 편안함을 준다. 2. 마이크 접혀서 숨길 수 있고 탄탄하게 부착된 점이 좋다. 3. 게임 중에 적의 방향을 판단할 수 있을 정도로 음질이 입체적이고 품질도 좋다. 4. 노이즈 캔슬링 마이크는 주변 잡음은 안 들리게 목소리만 전달할 수 있다. 5. 해드셋에 USB와 이어폰 잭 두 개 모두 있다는 점 RGB LED 불빛이 게임할 때 즐거움까지 줍니다. 사실 사용할 땐 잘 모릅니다. ㅎㅎ 마이크 게이밍 헤드셋 강추 노이즈 캔슬링 쿠팡상품번호: 43953..

단백질에는 몸에서 합성할 수 없는 필수 아미노산과 몸에서 합성할 수 있는 비필수 아미노산으로 구별되는데요. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 아미노산의 종류와 양이 달라집니다. 우유나 고기 같은 동물성 단백질의 경우 필수 아미노산이 골고루 들어있지만 식물성 단백질에는 필수 아미노산이 상대적으로 적은 편입니다. 그래서 동물성 단백질을 '완전단백질', 식물성 단백질을 '불완전 단백질'이라고 합니다. 그렇다고 식물성 단백질이 동물성 단백질보다 좋지 않은 걸까요? 결론은 동물성 단백질이나 식물성 단백질 둘 다 단백질 자체의 효능은 거의 동일합니다. 오히려 식물성 단백질의 단백질 품질이 우유와 같고 소고기보다 높습니다. 단백질의 종류에는 크게 2가지로 구분할 수 있습니다. 우유에는 두 가지 단백질이 있습니다. 카제인 단..

우리가 흔히 면역력을 키운다, 혹은 면역을 올린다, 이러한 말을 많이 하는데요. 과연 면역력을 높이는 것이 좋은 것일까요? 결론을 먼저 말씀드리면 면역은 너무 높아도 너무 낮아도 문제가 됩니다. 그렇다면 면역은 어떤 것이 최상일까요? 면역은 발란스가 맞아야 가장 좋은 것입니다. 우리 몸에 바이러스가 침투하여 세포가 공격을 당하게 되면 우리 몸의 면역세포가 바이러스를 공격하여 죽이는 것이 아니라 공격당한 세포를 공격하여 죽이게 됩니다. 우리가 감기가 걸리거나 몸에 상처가 나면 콧물, 가래가 나오고 상처에 고름이 생기고 하는 것이 죽은 세포인 것입니다. 면역반응은 넘치지도 모자라지도 않게 하는 것이 중요합니다. 면역을 과하지 않게 조절하면 염증을 줄이는 동시에 상처 치유를 시작하게 됩니다. 그러면서 자가면역..

피부건강을 위해서 매일 샤워하는 것을 추천하지 않죠. 샤워를 매일 하면 피부가 건조해지기 쉽기 때문입니다. 땀이 많은 분이나 땀을 많이 흘릴 수밖에 없는 일을 하시는 분들은 어쩔 수 없이 매일 샤워를 해야 하죠. 이런 분에게 강력하게 추천하는 것은 바디미스트입니다. 피부를 매끈하고 촉촉하게 가꾸어 주는 바디 미스트로, 샤워 후 또는 건조함이 느껴질 때마다 수시로 분사해줍니다. 쿤달에서 만든 바디미스트 소개합니다. 베이비파우더향은 향수처럼 자극적인 향이 아니고 은은한 향이 오래 지속되어 따로 향수 뿌릴 필요가 없어요. 쿤달 퓨어 바디미스트는 끈적임이 없어 몸에 뿌려주면 뽀송함을 느낄 수 있어 좋아요. 여러 가지 향이 있지만 기본적으로 사용되는 부드럽고 사랑스러운 느낌의 베이비파우더 추천해봅니다. 휴대성도 ..

클렌징의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않죠. 아무리 좋은 영양제품이나 강력한 보습제품도 제대로 클렌징되지 않으면 아무런 소용이 없습니다. 피부관리 기본 중에 기본은 클렌징이고 제품력도 아주 중요합니다. 기술의 발전으로 클렌징 효과뿐만 아니라 클렌징과 동시에 보습과 영양을 함께 고려된 제품도 많이 나와 있습니다. 요즘 가장 핫한 제품 10개를 선정해서 추천해봅니다. 1. 도브비누 쿠팡상품번호: 121769 - 21724087 일반 비누는 약알칼리성 혹은 약산성인데 반해 도브 비누는 물과 같은 중성이라는 것입니다. 피부 자극에 예민한 분이나 보습이 필요한 피부에 추천합니다. 세안하실 때 30초 이상 60초 이내에 자신의 피부에 적합하게 마사지하듯이 세안해 주시면 피부 노폐물이 잘 빠질 수 있습니다. 2..

얼마 전에 너무 피곤하고 피로가 풀리지 않아서 병원에서 피검사를 했더니... 무슨 간수치가 높다고 하더군요. 술 담배 안 한 지 오래되었는데... 왜 그런 것인지.... 잠도 남들보다 많이 자는 것 같은데? 그래서 간수치를 내려주는 약 처방을 받아서 먹고 있는 중입니다. 그런데... 어느 한의사 분께서 간이 나쁠 때 절대 해선 안 되는 것들에 대해 이야기하시는 것을 들어보니... 제가 왜 피곤하지 조금은 이해가 되더군요... 술, 담배, 스트레스는 간에 안 좋다는 것을 너무나 잘 알고 계시죠. 그리고 생약이든 양약이든 간이 안 좋을 때 복용하면 간에 부담이 되는 것도 모두 잘 아는 사실이죠. 특히, 우리나라 사람들 몸에 좋다고 하면 영양제나 보약을 너무 많이 드시죠. 간 기능이 약하거나 더불어 콩팥이 약..

2020 다우니 엑스퍼트 실내건조 초고농축 섬유유연제 본품 쿠팡상품번호: 4369033158 - 7059291782 환경을 위해 미세 플라스틱 NO! 섬유유연제 향기 지속력은 예전에는 미세 플라스틱을 이용했는데요. 다우니는 새로운 향기 포뮬러로 은은한 향이 오래오래 지속된다고 하네요. 다우니 섬유 유연제의 환경을 생각하는 부분이 너무 마음에 듭니다. 다우니 엑스퍼트의 가장 큰 장점 중에 하나가 실내건조에도 꿉꿉한 세균 냄새가 나지 않는다는 것이죠. 다우니의 냄새 중화 기술은 세균 냄새는 잡아 내고, 부드러운 향기만 남깁니다. 그리고 다우니 섬유유연제를 사용하면 정전기 방지가 되어 옷에 미세먼지가 붙는 것을 방지합니다. 사용후기에도 많은 분들이 추천해주시네요. 쿠팡에서 주문했는데요. 배송은 확실히 빠릅니다..

1. 캘빈클라인진 CK 여성 그라데이션 로고 포인트 슬림핏 반팔 티셔츠 블랙 K233376 (쿠팡상품번호: 4892543962 - 6377614238) 2. 캘빈클라인 남성 세로로고 반팔 티셔츠(J315413-BAE) / 마네킨 착장 사이즈 M(95) (쿠팡상품번호: 1559203728 - 2666297504) 3. Calvin Klein CK NC10 기본로고 반팔 티셔츠 J315042 (쿠팡상품번호: 5243703699 - 7414186495) 4. Calvin Klein CK NC10 슬림핏 카라 반팔 티셔츠 J314445 (쿠팡상품번호: 5306884805 - 7676804478) 5. 캘빈클라인 남성 모노그램 그래픽 프린트 슬림핏 반팔 티셔츠(J315408-BAE) (쿠팡상품번호: 1570545..

2021 K2BIKE 로드자전거 메커드R21 700C 21단 싸이클 1 지멘스 로드자전거 트로이700C 원터치변속21단 60mm하이림 휠러코리아 루트1.3 로드 자전거 트위터자전거 THUNDDER RS24단-DISC 풀카본 카본구동계 로드바이크 로드사이클 사이클 로드자전거 자전거 알루미늄 변속 남녀 도로 경주용 출퇴근자전거 26인치 고탄소강 입문용 로드 자전거 카본 프레임 경량 트렉 트랙 로드바이크 초경량 26인치 로드자전거 27단 21단 변속 싸이클 레이싱 자전거 성인 30단 기어 남자 여자 로드 자전거 바이크 싸이클 더블 디스크 브레이크 로드자전거 자전거 성인 산지 기어변속 도로 쿠페 남녀 타입학생 간편한 레이싱카 청소년 감진

윈도우 10 사용하면서 한 번도 포맷을 해보지 않았는데요. 컴퓨터 속도도 느려지고 한번 깨끗이 포맷하고 윈도우 10 다시 설치해보려고 합니다. 예전에 윈도우 7 사용할 때도 주기적으로 포맷하곤 했는데요. 그때 3DP Chip 프로그램으로 각종 드라이버 설치를 자동으로 설치하곤 했었습니다. 요즘도 많이 사용하고 있다고 하네요. 이번에 포맷하고 프로그램 다시 설치하면서 3DP Chip 사용해보려고 합니다. 예전 기억을 되살려 봅니다. 3DP Chip 공식 웹사이트 주소가 아래와 같습니다. 예전에도 이곳에서 다운로드 받아서 설치했었던 것 같네요. www.3dpchip.com/3dp/chip_down_kor.php 3DP Chip이 있고요, 3DP Net이 있습니다. 3DP Chip은 마더보드, 그래픽, 오디오..

세라마이드(Ceramide)란? Cera(왁스) + Amide(유기화합물) = Ceramide(세라마이드) 쉽게 말하자면 세라마이드는 피부를 코팅해주는 왁스 역할을 한다고 보면 됩니다. 세라마이드는 표피의 지질을 구성하는 성분으로 각질세포 사이사이를 메워주는 성분(세포간지질)이면서 세포막을 구성하는 성분이기도 합니다. *세포간지질 : 세포를 접착하는 시멘트 역할로 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산 등 (35~40%가 세라마이드) 이렇게 피부를 탄탄하게 만들어 피부 수분을 유지하고 외부로부터 유해물질을 방어하는 역할을 하게 됩니다. 즉, 피부의 갑옷 역할을 하는 것이죠. 또한 우리 몸의 호르몬을 구성하는 원료이기도 합니다. 피부뿐만 아니라 우리 몸의 건강에 핵심적인 역할을 하는 지방성분입니다. ★우유와 피부..

친한 친구가 어릴 때 고기를 안 먹어서 부모님께서 고기를 갈아서 억지로 먹이기도 했다는데요. 성인이 된 지금도 고기를 잘 안먹더라고요. 그래서 그런지 어릴때 마른 편이었는데 50대 초반이 되어서도 근육이 잘 붙지 않는다고 하네요. 스스로 잘 알고 있는데도 여전히 고기를 잘 안 먹더라고요. 30대 중반에 허리 디스크가 터져서 수술도 했죠. 허리 근육강화가 그만큼 중요하답니다. 50대가 되어서 나름 근육 운동을 하지만 근육이 잘 붙지도 않고요. 그런데 이 친구의 이해안되는 습관이 하나 있었어요. 매일 쌍화탕을 한병씩 먹더라고요. 저는 감기 몸살이 와야 한 병 먹을까 말까 한 쌍화탕을 매일 먹더라요. 집에 쌍화탕을 쌓아놓고 먹는데요. 가끔 얻어먹기도 했답니다. 매일 왜 그렇게 쌍화탕을 먹냐고 물어봤는데요. 자..

날씨가 추워지면 혈관이 수축하여 혈압이 상승하게 되는데요. 이때 혈관이 막히거나 터져버릴 수 있습니다. 그래서 환절기에 심뇌혈관질환이 많이 생기게 된답니다. 특히, 요즘 같이 일교차가 심할 때는 더욱 조심하셔야 합니다. 환절기 때 성인병 환자(당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등)가 병원을 많이 찾으십니다. 그런데 문제는 증상이 있어서 병원을 찾으신 분들을 보면 뇌혈관질환 환자의 경우 손발이 저리다든지 말이 어눌하다든지 한쪽 팔에 마비가 왔을 때입니다. 심혈관질환의 환자는 가슴통증이 심해서 혹은 얹힌 것 같이 이상해서 병원에 찾으셨을 땐 이미 병이 많이 진행된 상태라서 위급할 수 있다는 것입니다. 결론은 증상이 없을 때 미리 예방하고 관리해야 한다는 것입니다. 폴리코사놀이 요즘 많이 언급이 되고 있는데요. 콜레..

LGG 유산균이란? 1985년 미국에서 개발 L : 락토바실러스(Lactobacillus) 유산균 G : 고르바(Gorbach) 박사 G : 골딘(Goldin) 박사 유산균의 앞 글자와 개발한 박사의 앞 글자를 따서 LGG 유산균이라 칭하게 되었다. *매치니코프 박사(생물학자) 장내 세균 발견과 유산균 효능 연구로 1908년 노벨상 수상 매치니코프 박사가 불가리아 코카서스 지방에 갔을 때 유난히 이 지방 사람들이 건강하고 장수하는 인구가 많아 이 지역 사람들의 식습관을 연구하던 중 락토바실러스, 불가리쿠스 유산균을 발견하게 되었다. ◎ 1세대 유산균 발효식품 속(김치, 요구르트 등) 균주에서 분류한 유산균 ◎ 2세대 유산균 인체에서 직접 배양한 유산균으로 균주에 따라 락토바실러스, 람노서스, 비피더스균 ..

R35K SERIES BOARD-TO-BOARD NARROW (FINE) PITCH CONNECTORS (0.35 MM PITCH) The Ideal Choice For The Connection Of Small, Battery-Powered Devices Panasonic, a worldwide leader in Connector Products, introduces the NEW R35K Series of Narrow Pitch Connectors. The NEW R35K Series is an ultra-small 0.35mm pitch socket and header Connector pair that is available in a 4-pin solution. This Connector uses..

식물은 화재와 같은 위험에 처하면 발이 없기 때문에 도망갈 수가 없죠. 이러한 환경 속에서도 살아남기 위해 식물은 특별한 생존 능력을 가지게 되었는데요. 식물의 이러한 생존능력이 모여 있는 곳이 바로 식물 줄기세포입니다. 사람은 피부의 깊은 상피층에 줄기세포가 있습니다. 이 줄기세포 덕에 매일매일 새 각질층이 만들어지고 또 손상된 피부 세포가 재생되어 건강하게 회복됩니다. 젊을 땐 상피층이 4주마다 완전히 새롭게 재생되는데요. 나이가 들수록 피부 줄기세포가 생기를 잃어가고 자외선에도 계속 노출되면서 피부 재생이 점점 느려져 주름이 생깁니다. 식물은 뿌리와 싹의 끝부분에 줄기세포가 있는데요. 사람의 피부 줄기세포와 식물의 줄기세포가 비슷한 후 성적 요소가 있다고 합니다. □닉펄쳐 박사의 연구 자료에 의하면..

눈 건강에 필수 영양소로 루테인을 꼽을 수 있죠. 하지만 이것과 함께 꼭 필요한 성분이 있는데요. 바로 지아잔틴이라는 성분입니다. 이 두 가지 영양소 섭취는 황반을 지켜 눈 건강에 도움이 됩니다. 루테인이 감소하면 황반변성이나 백내장 등의 안구질환을 유발할 가능성이 높아집니다. 루테인은 체내에서 합성되지 않는 성분이라 음식을 통해 섭취해야 합니다. □ 루테인과 지아잔틴 -▶ 루테인은 항산화 효과를 가진 카로티노이드 유도체 성분으로 황반 주변부 시력을 보호를 하고 야간 시력을 보호한다. -▶ 지아잔틴은 같은 카로티노이드 유도체 성분으로 황반 중심부 시력을 보호하고 주간 시력을 보호한다. 루테인과 지아잔틴 둘을 함께 섭취해야 눈 전체 건강을 지킬 수 있습니다. 루테인은 눈에 축적되어 강한 자외선 등의 외부로..

피부과 피부관리실 실장님이 추천한 제품인데요. 온라인 쇼핑몰에서도 판매하고 있더라고요. 이지듀MD 보습크림을 예전에는 병원에서 처방을 받아야 구입이 가능한 걸로 알고 있었거든요. 보습력이 좋아 평소에 꾸준히 사용하고 있는 제품입니다. 예전에 피부관리실을 운영하면서 뉴스킨이라는 제품을 접했을 때 가격 대비 정말 좋은 제품이라고 느꼈었는데요. 이지듀MD 보습크림도 상당히 괜찮은 제품이네요. 매트한 느낌이지만 끈적임 없이 흡수가 아주 좋습니다. 보습에 빠지지 않고 들어가는 성분이 있죠. 히알루론산 나트륨이 바로 그것인데요. 수분을 끌어당겨 저장하는 능력이 엄청나게 큰 성분입니다. 이지듀MD 보습크림에는 히알루론산 나트륨뿐만 아니라 세라마이드, 스쿠알란, 비타민E, 복합 리놀렌산 성분이 포함되어 있습니다. -전..

제주도 여행하면 반드시 가보고 먹어봐야 할 것들이 있죠. 저의 개인적 의견이지만~ '제주도 여행의 완성은?!' "한라산 백록담 등반, 고등어회와 갈치회 먹기" 그리고 제주 도민 현지인들에게 유명한 분식집이 있어요. 정말 맛있습니다. 제주도 여행 중에 시간 나시면 꼭 가서 드셔 보세요. 코코분식이라는 곳입니다. 주 메뉴는 칼국수입니다. 버섯 중탕에 칼국수를 넣고 푹 끓인 것인데요. 정말 맛있고 개운하고 건강한 맛입니다. 다른 메뉴도 있으니 꼭 한번 가보세요. 제주도민 중에도 한라산을 안 가본 사람이 있다면 믿으시겠어요? 일 때문에 자주 제주도에 갔었고 제주도민 중에 지인도 있는데요. 쉬는 날 백록담에 가자고 하니 고개를 젓더라고요. 힘들다고...ㅎㅎㅎ 사실 이해는 됩니다. 저는 부산에 살지만 해운대 해수욕..

뼈 건강을 이야기하면 칼슘을 생각하게 되고 많이 먹는 것이 좋은 것으로 알고 있는데요. 실제로 뼈가 건강하려면 칼슘 외에도 인, 마그네슘, 무기질과 다양한 유기물의 혼합체가 필요합니다. 오히려 과도한 칼슘 섭취는 혈액에 쌓이게 되어 혈액순환을 방해하고 동맥경화 유발의 원인이 됩니다. 뼈 건강을 위해서는 뼈 형성 세포(조골세포)와 파괴 세포(파골세포)의 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 그러한 식품을 섭취하는 것이 좋은데요. 요즘 급부상하고 있는 것이 바로 MBP입니다. MBP(Milk Based Peptide) : 우유 단백질에서 분리한 펩타이드 뼈의 재생을 돕는 생리활성물질로 우유에 0.0048% 극미량만 들어 있는 단백질 성분 뼈는 파괴되고 다시 형성되는 과정을 평생 반복합니다. 우리 몸에는 뼈 파괴 ..

우리 몸의 세포는 약 80회 정도 분열과 재생을 반복한다. 기능을 다 한 세포는 사멸하는 것이 일반적이다. 하지만.... 죽지 않고 우리 몸속을 좀비처럼 떠돌아다니는 것들이 있다. 이것을 '좀비세포'라고 한다. 의학계에서 정식으로 부르는 명칭도 "Zombie Cell" 라 한다. 정상세포 좀비세포 영화에서 봤듯이 좀비한테 물리면 좀비가 되듯이 좀비 세포에게 공격을 당한 정상세포도 좀비 세포가 된다고 한다. 주변의 정상세포를 좀비세포로 기하급수적으로 늘려 나간다고 하니... 소~~~~름~~~ 돋는다. 미국 메이요클리닉에 의하면 15,000개의 정상세포를 단 한 개의 좀비세포가 감염시킬 수 있다고 하는 연구결과가 있다고 한다. ■ 좀비세포가 우리 건강에 미치는 영향은? 좀비세포의 강한 독성이 혈관을 타고 온..

구독 중인 유튜버 채널 '크집사'에서 처음 봤네요. 깜짝 놀랄 정도로 기술이 이렇게 발전하다니요. 신기해서 공유합니다. 설치해야 하는 게 있더군요. 안전판도 설치하고요. 준비완료... 출발! 모니터로 보면서 조이스틱으로 조정하더군요. 증강현실 기술을 접목한 것 같네요. 우와.... 애들이 좋아하겠어요... 출처 : 크집사 마리오카트 라이브 홈 서킷 신기하면서 재미있겠어요. 쿠팡에서 찾아보니깐 가격도 비싸지 않더라고요. 친구들이랑 같이 하면 정말 재밌겠어요. 마리오카트 라이브 홈 서킷

오메가3 모르시는 분 안계실거에요. 냉장고에 하나씩 있을 법한 대표 영양제죠. 혈액순환을 돕고 염증을 억제하며, 혈중 중성지방을 낮추어 치매 위험을 줄이는 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있죠. 그런데... 알티지(rTG)는 처음 들어보거나 잘 알지 못하는 분들이 많으실 겁니다. 오메가3에서 진화한 알티지(rTG) 오메가3 자세히 한번 알아보겠습니다. 더보기 *불포화지방산의 종류 - 동물성 오메가-3 DHA(Docosahexenoic acid, 22:6, w-3) EPA(Eicosapentaenoic acid, 20:5, w-3) - 식물성 오메가-3 ALA(Alpha linolenic acid, 18:3, w-3) - 식물성 오메가-6 GLA(Gamma linolenic acid, 18:3, w-..

피하지방, 내장지방보다 더 위험한 지방이 있다고 한다. 그것은 바로 이소성 지방이다. '이소성(異所性) 지방' 이란? > 있어서는 안 될 곳에 존재하는 지방 이소성 지방은 간, 췌장, 심장, 근육 등 장기에 직접 쌓인 지방을 말한다. 원래 쌓이지 않아야 할 곳에 쌓인 것이기 때문에 다른 지방에 비해 더 해로운 지방이다. 흔히 우리가 알고 있는 지방간이 이소성 지방에 해당된다. 심장이나 혈관에 지방이 쌓이면 심장병의 위험이 더 커진다. 정상심장 이소성 지방 심장 췌장에 지방이 쌓이면 인슐린 분비 능력이 떨어지고 근육에 쌓이면 인슐린 저항성이 높아진다. 목에 있는 혈관, 근육에 지방이 쌓이게 되면 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 인지기능이 저하되고 치매로 이어질 수 있다는 연구결과도 있다. 그렇다면 왜 이렇게 ..

KMY_KMZ Linear Magnetic Field Sensors SPECIFICATIONS  AMR sensor  Very high sensitivity  Almost no hysteresis  Various applications  Available with internal magnet  Available in several packages Due to its featured properties - high sensitivity and almost no hysteresis–the KMY / KMZ sensors are used in a wide range of applications, like magnetic field measurement, revolution counters, prox..

조 말론(JO MALONE) 조 말론 런던 조말론 우드세이지 앤 씨 솔트 코롱 30ml 상품 상세 설명> Jo MALONE 조말론 런던 블랙베리 앤 베이 코롱 향수 30ml 상품 상세 설명> 조말론 잉글리쉬 페어 앤 프리지아 코롱 상품 상세 설명> 조 말론 런던 미니어처 9ml 5종 세트 디스커버리 컬렉션 코롱 향수 상품 상세 설명> >>기타 조 말론(JO MALONE) 제품 보기

제목이 무슨 수학공식 같죠? 우리가 흔히 알고 있는 유산균! 얼마나 알고 드시나요? 요즘 '포스트바이오틱스' 많이 들어 보셨을 겁니다. 유익한 유산균 정도로 알고 드시는 분들이 많으신 것 같은데요. 자세히 한번 알아보겠습니다. 과거에는 장 속의 유익균과 유해균으로 구분해왔다면 현재는 우리 장 속에 공생하고 있는 다양한 미생물이 있는 연구가 활발해지고 있습니다. 우리 몸속의 100조 마리 세균 중에 거의 대부분(약 90%)이 장 속에 있습니다. 결론적으로 장내 세균이 가장 중요하고 이것을 잘 이해하고 다룬다면 우리 건강을 잘 지킬 수 있습니다. 유산균이 장에 좋은 건 누구나 알고 있는데요... 요즘은 유산균의 종류도 많고 이름도 비슷해서 정말 뭐가 뭔지 잘 모르겠더라고요. 일단 여러 유산균 종류와 용어를 ..

무릎 관절 통증에 도움을 줄 수 있는 영양제 조합으로 유명한 약사께서 추천하는 성분은 바로... 식이유황, 콘드로이친, 오메가3 식이유황과 오메가3가 염증을 빼주는 역할을 해주고 콘드로이친이 손상된 연골의 재생을 돕는다고 합니다. 그런데 콘드로이친? 이게 뭘까요? 생소하시죠? 궁금해서 찾아보았습니다. 콘드로이친이라고 불리고 콘드로이틴이라고도 합니다. 콘드로이친 성분은 관절은 물론 근육의 힘줄, 인대 등의 탄력을 구성하는 데 꼭 필요한 성분입니다. 또한 체내의 수분을 조절하는 효과도 있고, 붓기를 해소하고 혈액순환도 촉진합니다. 콘드로이친이 함유된 음식 청국장, 참마, 장어, 상어지느러미 등 특히, 소연골에 콘드로이친이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 한 연구에 의하면 120명의 관절염 환자에게 콘드로이친 ..