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근력이 약하면 사망 위험이 최고 9배까지 크게 증가, 근감소증이 위험한 이유와 예방법

나이가 들면 자연스럽게 체력이 떨어지고 몸이 예전 같지 않다고 느끼는 경우가 많다. 예전보다 걷는 속도가 느려지고 쉽게 피곤해지는 변화 역시 흔하다. 이러한 변화의 중요한 원인 중 하나가 바로 근감소증이다. 미국은 세계 최초로 근감소증을 질병으로 인정했다. 근감소증이란 무엇인가?근감소증은 나이가 들면서 근육량이 줄고 근력이 약해지는 상태를 말한다. 단순한 노화 현상으로 생각하기 쉽지만, 현재는 하나의 질병으로 인정되고 있다. 특히 65세 이상에서는 다섯 명 중 한 명이 근감소증에 해당할 정도로 흔하다. 또한 대사질환이 함께 있을 경우 사망률이 4배에서 많게는 6배까지 높아진다는 연구도 보고되고 있다. 근육은 단순히 움직임만 담당하는 것이 아니다. 우리 몸에서 근육은 다음과 같은 중요한 역할을 한다..

뇌동맥류란 무엇인가?뇌동맥류는 뇌혈관의 일부가 약해지면서 풍선처럼 부풀어 오른 상태를 말한다. 겉보기에는 아무 증상이 없는 경우가 대부분이지만, 한 번 파열되면 생명을 위협하는 치명적인 질환이다. 뇌혈관은 다른 신체 혈관에 비해 근육층이 얇고 구조적으로 약하다. 이로 인해 특정 부위가 점점 늘어나 낭처럼 부풀어 오를 수 있고, 혈압이 순간적으로 상승하는 상황에서 쉽게 터질 수 있다. 뇌동맥류가 파열되면 지주막하출혈이 발생하며, 병원에 도착하기 전 사망하는 비율이 약 30%에 달할 정도로 예후가 매우 나쁘다. 생존하더라도 중증 장애가 남는 경우가 적지 않다. 과거에는 파열 후 응급실로 실려 오는 경우가 많았지만, 최근에는 비파열 상태에서 조기 발견되어 미리 치료하는 경우가 점점 늘고 있다. 뇌동맥류는..

뇌종양은 왜 무섭게 느껴질까? 뇌종양은 4~5cm까지 커질 때까지 증상이 거의 없을 수 있다. 특히 양성 종양은 성장 속도가 매우 느려서 증상이 늦게 나타난다. 위치에 따라 시력 저하·청력 감소·언어장애·마비·두통·구토 등 매우 다양하게 나타날 수 있다. 뇌종양의 정의뇌 속에만 생기는 게 아니라 뇌를 싸는 막(경막), 뇌신경, 뇌 주변 구조물에서 생기는 종양도 모두 뇌종양으로 본다. 뇌종양 발생 빈도- 악성도가 높은 교모세포종 : 연간 약 500~1,000명- 전체 뇌종양(양성 포함)까지 합치면 약 2,000명 이상 양성 종양 vs 악성 종양 차이① 양성 종양 - 주로 뇌 바깥쪽(수막종·청신경종 등) - 연평균 약 2mm 정도로 매우 느리게 성장 - 늦게까지 증상이 없다가 4~5cm 급 커지면 문제..

클라미디아는 주로 성관계를 통해 전파되는 세균(클라미디아 트라코마티스)성 성매개감염이며 완치가 가능한 질환이다. 증상이 없는 경우가 많아 검사로 확인하는 것이 중요하다. 클라미디아 트라코마티스(Chlamydia trachomatis)균 전파 경로질·구강·항문성교 및 성기 접촉을 통해 전파된다. 임신 중 감염 시 출산 과정에서 신생아로 전파될 수 있다. 클라미디아 증상남성은 요도염 형태로 배뇨통·요도 분비물·가벼운 소양감이 나타날 수 있다. 여성은 자궁경부염 형태로 분비물 변화, 성교 후 출혈, 하복부 불편감 등이 나타날 수 있다. 많은 환자가 무증상으로 지내기 때문에 정기검사가 필요하다. 클라미디아 검사남성은 소변 검사 또는 전립선액 검사, 여성은 자궁경부 면봉(PCR)으로 진단한다. 검사 결과는..

전립선비대증 치료에서 리줌(Rezum) 시술은 비교적 간단하고 회복이 빠른 시술로 자리 잡고 있다. 리줌은 103도의 수증기를 이용한 경요도 전립선 절제술이다. 수증기를 전립선 이행대조직에 직접 주입하는 방식이다. 뜨거운 수증기가 전립선 조직 사이로 퍼지면서 비대해진 세포를 응고, 괴사시켜 사멸한다. 괴사 된 세포는 시간이 지나면 자연스럽게 흡수되고 전립선 크기가 줄어들게 된다. 각 치료 부위당 대략 9초 정도의 시간만 걸린다. 전립선의 크기에 따라 5~10회 정도 반복하는데 전체 시술 기간은 10분 내외이다. 전립선 비대 치료에 이렇게 짧은 시술은 최초이다. 리줌(Rezum)의 장점- 마취의 간소화(전신마취가 아닌 국소마취 혹은 진정요법으로 충분) - 당일 퇴원 가능(시술 후 1~2시간 관찰 후 ..

기능성 소화불량은 겉으로 보이는 이상은 없는데, 속은 늘 더부룩하고, 금방 배가 부르고, 명치가 꽉 막힌 것처럼 답답한 상태를 말한다. 내시경을 해도 결과는 “정상”이라는 말만 들리지만 정작 환자의 고통은 매우 크다. 최근 몇몇 소화불량 환자들의 사례를 살펴보면서 왜 이런 증상이 생기는지, 그리고 어떻게 치료해야 하는지 정리해 본다. 기질적 이상은 없는데 왜 이렇게 힘들까?소화불량 환자 대부분은 병원을 여러 번 다닌다. 내시경도 하고, 위장약도 먹어 보지만 뚜렷한 원인을 찾지 못한다. 의사가 “위는 멀쩡하다”라고 말해도 증상은 계속된다. 이런 경우 대부분 기능성 소화불량(Functional Dyspepsia)에 해당한다. 기능성 소화불량이란?내시경, CT, 혈액검사 모두 정상으로 나온다. 그러나 위의..

아침에 일어나면 몸이 무겁고 점심만 먹으면 졸리고, 저녁엔 배는 고픈데 무엇을 먹어야 할지 모르겠다는 사람들이 많다. 의외로 이런 증상이 지방 부족에서 시작될 수 있다는 사실이 최근 오래된 의학 지혜와 현대 영양학에서 동시에 밝혀지고 있다. 특히 인도에서 수천 년 동안 사용해 온 기버터(ghee)는 단순한 버터가 아니라 몸의 균형과 에너지를 회복시키는 치료용 지방으로 알려져 왔다. 이 지방이 왜 50대 이후에 더 중요할까? 기버터(ghee)란 무엇인가?기버터(ghee)는 일반 버터에서 유단(락토스)과 단백질(카제인)을 완전히 제거한 순수 100% 유지방이다. 아유르베다 의학에서는 이를 “몸과 마음을 치유하는 성스러운 지방”이라고 부르며 해독, 재생, 신진대사 개선에 활용해 왔다. 현대 영양학에서도..

위축성 위염이란 무엇인가?위에는 위산을 만드는 벽세포(parietal cell)가 존재한다. 이 세포에서 양성자 펌프를 통해 위산이 분비된다.하지만 만성 염증이 지속되면 다음 과정이 일어난다. - 위 점막이 점점 얇아진다 - 위산을 만드는 벽세포가 위축된다 - 결국 일부 세포가 소실된다 이 상태가 위축성 위염이다. 내시경에서 보이는 특징은 다음과 같다. - 점막이 창백하고 하얗다 - 정상에서는 보이지 않던 점막하 혈관이 뚜렷하게 보인다 - 점막이 얇아져 종잇장 같은 느낌을 준다 장상피화생(Intestinal metaplasia)이란 무엇인가?위축이 더 진행되면 위 점막이 본래의 성질을 잃는다. 위는 위산을 만들어야 하는 기관인데, 그 기능을 못 하게 되면 몸은 이를 다른 조직으로 대체하려 한다. 그 결..

세균성 피부질환은 피부 장벽이 깨졌을 때 세균이 침투하면서 발생한다. 주 원인균은 포도상구균(Staphylococcus)과 연쇄상구균(Streptococcus)이다. 임상에서 흔히 보는 것부터 정리한다. 대표적인 세균성 피부질환 1. 농가진(Impetigo) 주로 소아에게 흔하지만 성인에게도 발생한다. 원인균은 황색포도상구균, 연쇄상구균이다. ▶ 농가진의 특징 - 꿀색 딱지가 생김 - 전염성이 매우 강함 - 얼굴, 입 주위, 팔다리에 흔함 - 긁을수록 번지고 가족 내 전파 위험이 큼 2. 모낭염(Folliculitis) 가장 흔한 세균성 피부질환이며 원인균은 황색포도상구균이다. 가볍게 보이지만 반복되면 만성화되기 쉽다. ▶ 모낭염의 특징 - 털이 나는 부위에 작은 붉은 뾰루지 - 가운데 고름이 ..

엉덩이 색소침착은 평소 눈에 잘 띄지 않는 부위이기 때문에 발견했을 때는 이미 색이 진해져 있는 경우가 많다. 엉덩이 색소침착은 왜 생길까? 어떻게 관리하고 치료방법은 없을까? 엉덩이 색소침착이 생기는 원인색소침착은 기본적으로 마찰, 자극, 압력, 염증, 상처에 의해 발생한다. 엉덩이 색소침착으로 병원을 찾는 경우는 크게 두 가지로 나뉜다. ① 반복적인 압력과 마찰로 인한 색소침착 - 장시간 앉아 있는 생활습관 - 딱딱한 의자 사용 - 다리를 꼬는 습관 엉덩이 아래쪽은 앉을 때 뼈에 의해 지속적으로 압력을 받는다. 이 압력에 적응하기 위해 각질층이 두꺼워지고, 그 결과 해당 부위가 더 검게 보이게 된다. 특히 다리를 꼬는 습관이 있는 경우 한쪽 엉덩이만 유독 더 검게 보이는 경우가 많다. ② 염증 후 색..