Nature and People 237

HIV 예방 주사제 ‘예즈투고(Yeztugo)’ FDA 최종 승인, AIDS(에이즈)가 사라진 이유는?

2025년 6월 19일, 미국 식품의약청(FDA)은 길리어드 사이언스(Gilead Sciences)가 개발한 주사제형 HIV-1 예방약 ‘예즈투고(Yeztugo, 성분명: 렌카프라비르 lenacapavir)’를 에이즈(후천성면역결핍증) 예방용(PrEP)으로 최종 승인했다고 발표했다. 이는 세계 최초의 캡시드 억제 기반 PrEP(Pre-exposure Prophylaxis, 노출 전 예방요법) 약물이자, 기존 복용 방식의 불편함을 줄인 장기 지속형 주사제라는 점에서 큰 의미가 있다. ※ HIV(Human Immunodeficiency Virus)는 직역하면 사람면역결핍바이러스라고 할 수 있다. HIV가 우리 몸에 들어와서 면역세포가 파괴되면 그것을 AIDS(Acquired Immune Deficiency ..

Nature and People 2025.07.20

중증열성혈소판감소증후군(SFTS)이란 무엇인가? 원인(작은소참진드기)과 증상 및 예방과 치료

진드기 한 마리가 죽음을 부를 수 있다!중증열성혈소판감소증후군(SFTS)은 어떤 병인가?중증열성혈소판감소증후군(Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome, SFTS)은 작은 소참진드기가 옮기는 바이러스성 감염병이다. 이름 그대로 고열과 함께 혈소판이 급격히 줄어드는 특징을 가지며, 심할 경우 다발성 장기부전으로 이어져 사망에 이를 수 있는 치명적인 질병이다. 환자 5명 중 1명이 사망할 정도로 치명률이 약 20%에 달한다. 2010년 중국에서 처음 발견되었고 이후 한국과 일본에서도 환자가 보고되었다. 한국에서는 특히 4월에서 11월 사이, 진드기 활동이 왕성한 시기에 집중적으로 발생하며, 연간 2백여 명의 환자가 발생하고 있다. 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)의 ..

Nature and People 2025.07.19

관상용 실내 식물로 인기인 디펜바키아(Diffenbachia)의 식물 독성, 노출되었을 때 증상과 예방수칙

우리가 흔히 집 안이나 사무실에 두는 실내 식물 중 하나인 디펜바키아(Diffenbachia)는 두툼한 잎과 무늬 덕분에 인테리어 효과가 뛰어나 인기가 많다. 하지만 겉모습과 달리 이 식물에는 강한 독성 성분이 포함되어 있어서 섭취하거나 피부에 접촉할 경우 문제가 발생할 수 있다. 영어명이 Dumb Cane(말을 못 하게 하는 지팡이란 뜻)인데 이 식물을 섭취했을 때 일시적으로 말을 못 하게 되는 증상에서 유래했다. 디펜바키아는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있고 관상용으로 인기 있는 실내 식물이지만 잎 안에는 유독 성분인 옥살산칼슘이 있다. 직육면체 모양이 바로 독성의 결정체인 옥살산칼슘이다. 옥살산칼슘이 아이의 입술과 혀에 닿을 경우 점막을 손상시켜 말을 할 수 없게 만들고 후두가 붓게 되어 호흡곤란으..

Nature and People 2025.07.13

천연 인슐린 치커리(Chicory) 효능(간기능보호, 장건강, 변비해소, 혈당조절, 혈관건강 등)과 주의할 점

치커리는 국화과(Asteraceae)에 속하는 다년생 식물로, 학명은 Cichorium intybus다. 쌉싸래한 맛이 나는 채소로 우리가 아는 치커리 외에도 실은 종류가 많다. 트레비소, 슈가로프, 치콘, 라디치오, 로사 이탈리아나와 같이 다양한 종류가 있다. 주로 잎과 뿌리를 식용 또는 약용으로 사용하며, 유럽, 서아시아, 북아프리카가 원산지다. 한국에서는 샐러드나 쌈 채소 그리고 비빔밥의 재료로 많이 사용되고 있다. 1700년대 유럽에서는 치커리 뿌리가 커피 대용으로도 이용되기도 했는데 역사적인 스토리가 있다.나폴레옹이 영국 경제에 타격을 주기 위해 대륙봉쇄령을 내리면서 원두를 구할 수 없게 되자 치커리 뿌리를 볶아서 커피 대용으로 차를 만들어 마시게 된 것이다. 이것을 치커리 커피라고 한다..

Nature and People 2025.07.06

꽃송이 버섯의 효능(심혈관 질환 개선, 항염, 항암, 항산화 등)과 섭취 방법 및 주의사항

꽃송이 버섯이란?여름~가을에 깊은 산속에서 볼 수 있는 버섯으로 약효가 뛰어나 '하늘이 내린 선물'이라고 불린다. 꽃송이 버섯은 겉모양이 마치 뇌처럼 복잡하게 주름져 있거나, 양배추 또는 꽃송이처럼 생긴 희귀한 버섯이다. 학명은 Sparassis crispa 또는 Sparassis latifolia이며, 한국에서는 ‘노루궁둥이버섯’과 함께 귀한 약용버섯 중 하나로 꼽힌다. ‘꽃송이버섯’, ‘구름버섯’, ‘칼리플라워 머시룸’이라고도 불린다. 꽃송이 버섯은 흰색이었다가 다 성장하면 노란빛을 띠게 된다. 꽃송이 버섯의 주요 유효성분꽃송이 버섯의 핵심 성분은 베타글루칸이다. https://docall.tistory.com/162 신비의 꽃송이버섯의 믿기지 않는 베타글루칸 함량꽃송이버섯이란? 백색과..

Nature and People 2025.06.30

맨드라미 주요 성분과 효능(눈 건강, 항염, 항산화, 노화방지, 혈관 건강, 혈압 조절 등)및 맨드라미 활용법

맨드라미는 비름과의 한해살이 초본류로 중국 남부와 인도가 원산지이며 우리나라 전역에 분포하고 있다. 봄이 되면 어김없이 새싹이 올라와 여름 내내 붉은색의 꽃을 피우는 우리에게 친숙한 맨드라미 꽃은 옛날에는 장독대 옆에서 닭벼슬을 머리에 이고 살아가는 꽃이었다. 꽃이 닭벼슬 모양을 닮아 동서양이 같은 의미로 "닭벼슬꽃"이라는 뜻으로 동양에서는 "계관화(鷄冠花)", 서영에서는 cockscomb(칵스컴)이라고 한다. 맨드라미라는 이름은 "하늘의 꽃"이라는 "만다라화"에서 유래되었다는 설과 닭벼슬을 뜻하는 강원도 지방의 사투리 "면두" 또는 "맨두"와 접미사인 "아미"가 붙어 맨드라미가 되었다는 설이 있다. 또한 꽃이 맨들맨들한 모양 때문에 맨드라미라고 이름을 붙였다는 설도 있다. 학명은 Celosia(셀로..

Nature and People 2025.06.29

개양귀비와 양귀비 쉽게 구별하는 방법과 개양귀비 효능(진정 및 숙면 유도, 기침, 기관지 건강, 설사, 복통 등)

5~6월이면 길가, 들판, 심지어 산책로 근처에도 붉은 꽃이 피어난다. 멀리서 보면 화려하고 아름답지만, “혹시 양귀비 아니야?” 하는 걱정이 들기도 한다. 실제로 많은 사람들이 개양귀비와 양귀비를 혼동하곤 한다. 그런데 이 둘은 전혀 다르다. 생김새도 다르고, 쓰임새도 다르고, 법적 취급도 완전히 다르다. 여기선 개양귀비와 양귀비의 차이점, 그리고 개양귀비가 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 하나하나 살펴본다.개양귀비와 양귀비, 이렇게 구별하자 한마디로 말하면, 길가에 피어 있는 건 대부분 개양귀비다. 양귀비는 특별한 허가 없이는 심는 것도 불법이다. 헷갈리면 반드시 열매를 보고 구별하는 것이 안전하다. 가장 쉽게 구분하는 방법은 줄기대와 꽃봉오리에 털이 있으면 개양귀비이고 털이 없고 ..

Nature and People 2025.06.09

토마토 독성 솔라닌(Solanine)이 위험한 이유? 먹으면 안되는 사람은?

토마토는 과일처럼 먹지만 채소로 분류되며 영양 밀도 높은 건강식품이다. 토마토의 영양성분 수분 함량이 95% 열량이 18kcal로 저열량 식품 높은 함량의 비타민 (A, C, K) 건강에 좋은 라이코펜(Lycopene), 베타카로틴, 루테인·제아잔틴, 클로로겐산 등의 식물 화학성분 소량의 아미노산, 당분 이 중에서도 라이코펜 성분이 가장 주목해야 할 영양소이다. 라이코펜은 밝은 적색을 띠는 카로티노이드 계열의 색소를 뜻하는 말로 강력한 항산화 효능을 가지고 있다. 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 내 염증을 제거하는데 많은 도움을 준다. 이러한 효능은 심혈관 질환을 예방하는데 효과적이다. 꾸준히 섭취하면 각종 성인병 예방에 많은 도움이 된다.눈 건강과 각종 암 예방에 많은 도움이 되며 특히 전립선 건강에..

Nature and People 2025.06.08

천연 면역 촉진제 에키네시아(Echinacea)의 유효 성분과 효과(면역세포 활성화, 항산화, 항염, 항바이러스) 및 면역 작용 메커니즘

에키네시아(Echinacea)는 북미 원주민들이 감기나 상처 치료에 써오던 대표적인 면역 강화 허브다. 오늘날에도 감기, 독감, 바이러스 감염에 좋은 천연 면역 촉진제로 알려져 있다. 1787년 에키네시아는 미국약용식물로 등재되었다. 북미에서는 약초검색 1위 식물로 우리가 먹는 감기약 성분에도 에키네시아 추출물이 함유되어 있기도 하다. 에키네시아 원료는 2015년 유럽 의약품청에서 상처, 염증 치료 기능성으로 인정받을 정도로 유럽에서도 인정받고 있다. 에키네시아 추출물은 의약품이었지만 현재 건강기능식품 원료로 분류하고 있다. 우리나라는 2023년 국내 식품의약품안전처에서 에키네시아를 건강기능식품으로 인정했다.주요 유효 성분과 작용알킬아마이드(Alkylamides) : 면역세포 직접 자극, 염증 억제 카페..

Nature and People 2025.06.01

둥굴레 효능(폐건강, 혈당조절, 심혈관 건강, 위장, 소화, 당뇨, 항산화 등)과 먹는 방법(둥굴레 차, 둥굴레순 나물 무침) 및 부작용

둥굴레는 기운을 돋우고 갈증을 멎게 하는 백합과의 보물둥굴레(Polygonatum odoratum)는 예부터 ‘몸이 허하고 마른 사람에게 기운을 보태주는 약초’로 알려져 왔다. 줄기가 곧게 뻗고, 마디가 있고, 뿌리는 길쭉하면서도 굵은 형태를 띠는 이 식물은 백합과에 속하는 다년생 초본이다. 주로 산과 들, 그늘진 곳에 자생하며, 봄에 채취해 뿌리를 말려 약재로 사용한다. 신선들이 식사대용으로 먹었다고 하여 선인반(仙人飯)이라는 약명을 가지고 있다. 한방에서는 둥굴레 뿌리를 약명으로 ‘옥죽(玉竹)’, '황정(黃精)'이라 부른다. 독이 없고 성질은 평하며 맛은 달다. 위장을 보호하고 오장을 편안하게 하며 근골을 튼튼하게 해 준다. 둥굴레 효능1. 폐를 윤택하게 하고 기침을 멎게 한다 둥굴레는 폐를 윤하..

Nature and People 2025.05.11