눈 흰자 하얗게하는법 (실핏줄, 탁하고 지저분한 눈흰자 맑게 하는법) / 안구 건조증 치료

평소 피곤하거나 눈을 자주 비빈다든지 여러 오염물질이 들어가서 눈 흰자가 탁하거나 실핏줄이 보이는 분들에게 유익한 정보가 될 것 같네요.

 

 

대부분 이런 분들은 안구 건조증일 가능성이 아주 높죠.

눈이 건조하니 가렵거나 뻑뻑해져서 각막에 상처가 나고 흰자가 탁해지는 악순환이 계속된답니다.

 

정상적인 사람의 눈 깜박이는 4초에 한 번이라고 합니다.

그런데 무언가에 집중할 때는 눈 깜박이는 횟수가 줄어든다고 합니다.

그래서 안구 건조증이 생기게 되는데요. 

그런데.. 안구 건조증이 눈에 수분이 작아서 생기는 것일까요?

반드시 그렇지 않고요. 거의 대부분은 수분이 아닌 유분이 부족해서 생깁니다.

눈 깜박이는 행위가 바로 눈 각막에 유분을 발라주는 행위입니다.

눈썹의 위아래에 기름샘이 있기 때문입니다.

여성분들은 아이라인을 그리다 보니 깨끗하게 지우지 않으면 기름샘을 막아버려 기름칠을 할 수 없게 되어 안구 건조증이 더 심해집니다. 

 

간혹 눈썹 밑에 좁쌀 같은 작은 것이 생길 때가 있는데 이것이 바로 기름샘을 막아서 생기는 기름샘 알갱이입니다.

안구 점막에 수분 최외각에 유분이 입혀져서 수분이 날아가는 것을 막아줘야 하는데 기름칠이 안되면 수분이 잘 날아가서 안구 건조증이 생기게 됩니다.

안구 건조증이 심해지면 흰자가 탁해지고 충혈되고 실핏줄이 잘 터지게 됩니다.

이것이 반복되다 보면 흰자가 깨끗해 보이지 않고 지저분해 보인답니다.

 

너무 심한데 방치하면 시력저하까지 오게 되니 안구 건조증은 평소 꾸준한 관리가 필요합니다.

집에서 간단하면서 강력한 효과를 볼 수 있는 눈 흰자 하얗게하는법 & 안구 건조증 케어법을 공유합니다.

1. 안구 온찜질

 

안구 전체를 따뜻하게 찜질을 해줘서 막혀 있는 기름샘을 녹이는 과정입니다.

따뜻한 물수건을 눈에 올려도 되고요. 

 

안구 온냉찜질팩

 

시중에 판매되고 있는 안구 찜질팩을 사용하셔도 됩니다. 

2. 면봉으로 기름샘 닦아 내기

 

병원에서는 기름샘을 짜내기도 하는데요... 집에서는 그럴 필요는 없고요.

기름샘을 닦아내는 것만으로도 바로 효과를 봅니다.

 

기름샘은 눈꺼풀 위아래에 있습니다.

눈썹이 난 위아래를 잘 닦아 냅니다. 

심하신 분은 면봉이 노랗게 기름이 묻어 나옵니다.

 

잠자기 전에 해보세요. 아침에 눈뜨기가 아주 편하실 겁니다.

3. 점안액으로 기름샘 닦고 안구에 넣기

 

일주일에 두세 번 정도만 해주셔도 안구 건조증에 아주 효과가 좋습니다.

흰자가 아주 심하게 탁하셨던 분들은 일주일 만에 깨끗해지는 것을 확인할 수 있습니다.

꾸준하게 해 보시면 지저분한 눈흰자를 맑고 깨끗하고 하얗게 만들 수 있습니다.

 

지금까지 지저분한 눈흰자 맑게 하는법을 알아보았습니다.