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여럿이 밥 먹을 때 쩝쩝거리는 소리 때문에 신경이 곤두선다! 쩝쩝거리는 소리에 식은땀이 나고 밥맛이 떨어진다! 식사할 때 따로 혼자 먹을 정도로 쩝쩝 소리가 싫다! 과연 이런 사람들이 유별나서 아니면 성격이 예민해서 일까요? 이 분들은 청각 과민증 중에서도 '미소포니아'에 시달리고 있을 수 있습니다. '미소포니아'란? '미소포니아'는 일상 소음들 중에서 '딱딱' 껌 씹는 소리, 쩝쩝거리는 음식 먹는 소리와 같은 특정한 소리에 민감하게 반응하는 것을 말합니다. '선택적 소음 과민 증후군' 또는 '청각과민증'이라고도 합니다. 주변에서 특정 소리가 '지속적'으로 반복될 때 유독 고통스러움을 느낍니다. '미소포니아' 원인은? 소리를 들으면 청각 중추와 연결된 변연계가 흥분을 하는데 보통의 경우, 전두엽이 흥분한..

◈ 구내염이란? 세균이나 바이러스로 생기는 염증인데 입안 세균과는 관련이 없습니다. 구내염에 걸리면 피부의 상피세포가 파괴됩니다. 속살에 입속의 세균들이 2차 감염을 일으켜 염증이 심해집니다. ◈ 구내염 치료법 순서대로 해보세요. 1. 노출된 속살을 소독해줍니다. (헥사메딘) 아침, 저녁 두 번 가글 해서 소독해줍니다. 2. 통증억제 상처부위를 화학적으로 지져 줍니다. (알보칠) 면봉으로 상처부위에만 살짝 찍어 바릅니다. 짧고 굵은 통증이 동반됩니다. 얇은 껍질이 상처를 덮어서 통증을 완화해줍니다. 3. 염증치료 오라메디는 강력한 소염작용 성분인 스테로이드가 들어 있어 염증을 치료해줍니다. 이 외에도 상처 부위에 붙이는 아프타치도 있습니다. 1,2,3번 순서대로 식사 때마다 반복해서 해줍니다. 구내염은 ..

◈ 역류성 식도염 증상 가슴에서부터 천천히 타는 듯한 통증! 가슴 부위부터 목까지 타들어가는 듯한 느낌을 받고, 이로 인해 가슴이 답답함과 더불어 호흡곤란까지 생길 수 있으며, 심한 경우에는 통증이 느껴지기도 한다. 이를 Heartburn이라고 한다. -식사 후 한동안 트림과 함께 음식물이 역류 하는 경우도 있다. -음식을 삼킬 때 불편감이 느껴질 수도 있다. -침을 자주 삼키거나 오랫동안 구내염에 시달린다. -목에 이물감이 느껴질 수도 있다. -기침을 자주 한다거나 역류 하는 분비물 때문에 입안에 쓴 맛이 계속 남아 있을 수 있다. -목과 가슴에서 답답한 느낌이 든다거나, 양치를 하여도 구강 안에 찝찝한 느낌이 계속 남아 있거나 묘한 구취가 날 수 있다. -목 안이 간질 간질 하여 기침을 많이 하는데,..

화이트닝, 라이트닝, 브라이트닝 들어는 봤는데 정확하게 무엇인지 잘 모르시겠죠? 화이트닝은 피부과에서 주로 사용하는 용어입니다. 화이트닝을 위한 과정에 라이트닝, 브라이트닝이 있다고 보시면 됩니다. ▶ 라이트닝이란? 색소를 없애서 밝게 한다는 뜻입니다. 여기에서 색소의 3대 질환으로는 기미, 잡티, 주근깨가 있는데요. 이것을 제거한 후에 피부 밸런스를 교정합니다. 이를 위해서 색소레이저, 하이드로퀴논 크림, 알부틴이 포함된 미백화장품을 이용합니다. ▶ 브라이트닝이란? 피부의 생기를 되찾는다는 뜻입니다. 즉, 피부 세포를 활발하게 해 준다는 의미입니다. 이를 위해 피부각질 제거 시술 후에 피부 재생 효과를 보는 것입니다. 여기에 더해 물광주사, 샤넬 주사 등으로 더 하얘 보이게 하는 것도 브라이트닝 효과라..

우리나라 비듬 환자는 전체 성인의 50%로 상당히 많은 편이다. 두피에 특별히 염증이 없는데도 두피에서 지속적으로 각질이 떨어지거나 작은 가루들이 발생하면서 두피 가려움증이 동반되는 질환이다. 비듬은 나의 위생상태나 위생관리와 관계가 없고 두피 장벽 손상과 두피의 만성 염증으로 발생하는 피부질환이다. 각질층 외부에는 우리와 공생하고 있는 말라세지아(Malassezia) 균이 있다. 비듬 환자에게는 이 말라세지아 균이 정상 두피보다 많이 가지고 있다. 평소에는 문제가 없다가 면역력이 떨어지거나 어떤 다른 이유 때문에 과다 증식한다. 말라세지아는 두피의 피지를 먹고 내놓는 분비물이 두피를 자극해 각질의 탈락이 빨라지게 한다. 이것이 비듬이 되는 것이다. 말라세지아균은 각질 외부와 내부에도 증식한다. 말라세지..

측정 속도 빠르고 사용법 간단하고 졸트 기능도 기대 이상인 골프 거리측정기 캐디가 추천하는 '골프버디 레이저' + 케이스 세트를 소개합니다. 쿠팡상품번호: 1294853969 - 2307062790 디자인도 깔끔하죠. 지형의 고저차(슬로프) 보정거리 표시 생활방수는 기본이죠. 넓은 시야각으로 타겟을 쉽게 찾을 수 있답니다. 골프 거리측정기 '골프버디 레이저'는 멀리 떨어져 있는 타겟을 바로 눈 앞에서 본 것처럼 선명하게 보여줍니다. 골프 거리측정기 '골프버디 레이저' 명칭 및 기능

◈ 여드름 자국 * 여드름 자국은 치료 없이도 언젠가는 사라진다. 시기가 문제인데 길게는 5년 이상 걸리기도 한다. * 미용상 스트레스를 많이 받고 빠른 피부 개선을 원한다면 치료가 필요하다. * 치료가 쉽다. 1. 여드름이 났던 곳이 붉어진 것(여드름 붉음증) 2. 여드름 색소침착 여드름이 생긴 곳이 혈관이 몰려 붉게 보인다. --> 멜라닌이 모여 검붉게 변한다. --> 멜라닌만 남아 검게 보인다. 3. 여드름 자국이 생기는 이유? 모공에 염증이 생기게 되면 우리 몸은 자외선으로부터 보호하기 위해 멜라닌을 염증 부위를 덮는다. 이것을 염증 후 색소침착이라고 한다. 여드름 색소침착은 이렇게 생기게 된다. 반대로 극히 드물지만 손상이 너무 심하여 멜라닌 색소마저 파괴되면 저색소에 빠지게 된다. 4. 색소침..

손, 발, 혀는 인체의 축소판이라고도 한다. 혀를 보면 현재 나의 건강이 어떤 상태인지 어느 정도 알 수 있다. 혀는 이중에서도 혈액의 통로로써 가장 중요한 단서를 제공한다. 우리몸의 건강을 체크할 수 있으며 뇌 건강까지 체크할 수 있다. 건강한 혀는 동그스름하면서 매끄럽고 선홍색을 띤다. 설태가 없고 고르게 퍼져 촉촉한 모양을 갖춘다. ▣ 혀로 보는 건강상태 ▶ 혀의 색이 연하면? 빈혈일 가능성이 높다. 체내 혈액이 부족하거나 열이 많을 경우 혀의 색이 연해진다. 입이 자주 마르고 몸이 금방 피곤해지는 증상이 나타난다. 철분이 들어간 음식과 영양보충을 해주는 것이 좋다. ▶ 혀의 색이 보라색 빛이 돌면? 체내에 혈액이 깨끗하지 않다는 혀의 신호이다. 어혈증이 심하고, 혈액순환이 원활하지 않을 수도 있다..

모공각화증을 닭살이라고도 하는데 사실 닭살은 아닙니다. 모공각화증은 모공 부위의 각질이 탈락되지 못하고 쌓이게 되는 질환입니다. 주로 팔뚝에 잘 생기는데요. 팔뚝뿐만 아니라 다리, 등 윗부분, 드물게 얼굴에도 생깁니다. 오돌토돌하고 꺼끌꺼끌하게 남아 노출의 계절인 여름에 미용상 고민을 많이 하게 됩니다. 우리나라 전체 인구의 40%가 있을 정도로 아주 흔한 질환입니다. - 유전성 부모님 중에 한분이 모공각화증이 있다면 나에게도 생길 수 있다. 10대에 발생해서 20대 중후반에 보통 사라진다. 30대에도 계속 남아 있을 수도 있다. - 아토피피부염, 피부 비늘증 등 피부질환에서 발생할 수 있다. 건조한 피부질환이 있을 경우 원활한 각질 탈락이 안되어 쌓이고 쌓여서 발생할 수 있다. - 외부자극 각질층 부위..

적당한 피지는 우리 피부의 보습을 유지하는 기능과 피부 면역에 관여합니다. 하지만 너무 과도한 피지는 오히려 피부에 악영향을 주죠. 적당한 피지는 피부를 약산성을 유지하여 살균작용을 하지만 과도한 피지는 알칼리성이 되어 세균이 서식하기 좋은 환경을 만듭니다. ◈ 과도한 피지 분비의 원인은 무엇일까요? 얼굴의 T존 부위에 모공이 많이 존재하는데요. 모공 속을 들여다보면 털이 있는 중간에 피지를 분비하는 피지샘이 있습니다. 바로 이곳이 문제의 근원지입니다. 정상일 때는 문제가 되지 않는데, 호르몬의 영향이나 스트레스 등의 다양한 원인으로 과도한 피지 분비로 블랙헤드나 여드름을 유발합니다. 블랙헤드와 화이트헤드 모두 과도한 피지 분비 때문입니다. 모공 속 노폐물이나 각질 때문에 피지가 밖으로 원활하게 배출되지..