베르베린 효능 (혈당조절, 간기능 개선, 혈압, 비만, 통풍, 노화 등) 복용법과 부작용

베르베린을 제대로 알면 비타민 여러 가지 드실 필요 없이 이거 하나로 끝!

 

한 마디로 정의하자면 그냥 우리 몸에 다 좋다는 표현밖에 안 나오네요.

구체적으로 베르베린이 우리 몸에 어떻게 좋은지 알아볼게요.

베르베린을 검색해보면 제일 먼저 눈에 들어오는 것이 당뇨비타민, 혈당조절 비타민이 많이 보입니다.

난 당뇨가 아닌데 굳이 베르베린을 먹을 이유가 있을까?

다들 이런 생각을 하게 될겁니다.

 

베르베린이란? 베르베린은 아유르베다와 중국 의학에서 2500년 역사를 가진 천연 치료제로 사용된 알칼로이드 식물입니다.  베르베린 추출물은 항박테리아, 항바이러스, 항진균, 항기생충 작용으로 장 문제, 혈당 조절, 세균 감염 및 염증 등 많은 건강 문제 치료에 사용되어 왔습니다.

 

특히 주목해야할 부분은 베르베린은 100% 천연물질이라는 것입니다.

보통 약재로 추출되는 물질로 강황같이 보이는 이것이 바로 베르베린입니다.

 

당뇨약을 드시면서 혈당 조절해야 하는 분들 중에 심부전증 혹은 신장 때문에 화학적인 치료제를 못 드시는 경우가 있는데요. 이럴 때 베르베린을 대체 치료제로 복용하게 되면 기존 당뇨 치료제만큼 당수치가 떨어졌다는 연구결과가 다수 있습니다.

베르베린은 탄수화물의 흡수 속도를 지연시켜 급격한 혈당의 상승을 방지합니다.

 

<2010년 중국 의학 아카데미 연구에 의하면>
고혈당 당뇨병 환자를 세 그룹으로 나눠서 두 그룹은 기존의 당뇨약을 복용하고 한 그룹은 베르베린을 2달 동안 복용하게 했더니 당뇨 치료제 '로시글리타존' 복용자는 17.6%, '메트포르민' 복용자는 30.3%, '베르베린' 복용자는 25.9% 혈당이 감소.

치료제와 베르베린의 효능은 차이가 거의 나지 않습니다.

 

당뇨가 있으신 분들은 특히 간건강도 신경을 써야 합니다. 식후, 공복시에 혈당 감소에 중요한 역할을 하는 것이 간이기 때문입니다. 간 기능에 이상이 있으면 혈당조절에도 문제가 생깁니다.

지방간, 간경화, 간염이 있다면 혈당이 급격하게 상승할 수 있습니다.

베르베린은 간 기능 개선에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

그리고 당뇨환자의 50% 이상이 고지혈증을 가지고 있습니다.

나쁜 콜레스테롤로 알려져 있는 LDL과 중성지방은 당뇨와 아주 밀접한 관계를 가지고 있는데요. 베르베린이 콜레스테롤을 답즙으로 배출시켜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 것이 확인되었습니다.

그리고 고혈압을 가지고 있는 분에게 당뇨가 함께 발생할 수 있는 빈도가 2배가 높습니다.

베르베린은 고혈압 환자에게도 혈압을 낮추는 효과가 있다는 것이 확인되었습니다.

 

<호주 가번 연구소의 데이비드 제임스 박사팀과 서울대 생명과학부 박사팀의 공동연구결과>
베르베린이 항비만 및 항당뇨병 효과를 가지고 있다고 발표했다.
- 비만과 당뇨가 있는 생쥐에게 베르베린 성분을 투약한 결과 체중감소 효과가 있었다.

 

특히 베르베린은 갈색지방조직을 활성화하는 것을 확인했다.

*백색지방 : 쓰고 남은 열량을 저장하는 '창고'로 백색지방이 쌓이면 비만을 유발한다.

 

*갈색지방 : 체내로 들어 온 음식을 열로 활성화시켜 비만과 대사 증후군을 개선시킨다. 

이 외에도 베르베린의 효능은 정말 셀 수 없이 많습니다.

몸속의 박테리아와 곰팡이 균을 없애주는 천연 항생제 역할도 합니다.

뇌의 비정상적인 단백질이 축적되지 않게 하여 치매나 알츠하이머를 예방하고 개선해주는 효과도 있습니다.

 

거의 만병통치약 수준입니다. 쭈욱 나열해봅니다.

- 과민성 대장 증후군
- 급성설사
- 항산화 작용
- 노화방지
- 장누수 증후군 예방 / 염증성 장질환
- 기억력 향상
- 우울증 개선
- 관절염 예방
- 대장염 예방
- 갱년기 증후군 완화
- 중금속 해독
- 비 알콜성 지방간 예방 / 간 기능 유지
- 안구 건강 증진
- 골다공증 예방

이렇게 많은 질환들이 사실 거의 당뇨와 연관성이 있습니다.

당뇨는 모든 질환의 원인이기도 합니다.

당뇨병이 없더라도 이 모든 질환들이 개선된다면 우리는 건강한 삶을 살 수 있지 않겠습니까?

특히 식곤증 증세가 아주 심하신 분은 당뇨일 가능성이 높습니다. 바로 혈당 스파이크 때문일 확률이 높은데요. 

 

식사를 하고 나면 급격히 당이 올라가고 그리고 급격히 당이 떨어지는 이 구간에서 몸이 나른해지고 몸이 축축 처지면서 잠이 쏟아지죠.

베르베린을 섭취하면 이러한 식곤증이 많이 개선됩니다. 

탄수화물의 흡수 속도를 지연시켜 급격한 혈당의 상승을 방지하기 때문입니다.

그리고 장에 가스가 자주 차는 분에게도 효과가 상당히 좋습니다.

 

◈ 베르베린 복용법

베르베린은 식전이나 식후 모두 복용가능합니다.

하루 500mg씩 두번에서 세 번 정도 나눠서 총 1,000~1,500mg 정도 복용을 권장합니다.

 

 

◈ 베르베린 부작용

한번에 많은 양을 복용하면 설사, 메스꺼움 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

베르베린은 혈압과 혈당을 낮춰주는 기능이 있어서 혈압약이나 당뇨약을 함께 복용하면 저혈압이나 저혈당이 올 수 있으니 전문의와 상의 후 복용할 것을 권장합니다. 

임산부와 모유수유 중인 분은 복용하지 않습니다.