대마종자유(혈관 독소 배출하고 다이어트도 해결)

대마... ㄷㄷ

혹시 그 대마?

맞아요... 바로 그 대마....

 

 

대마종자유는 대마 씨앗에서 껍질을 벗겨내어 환각 성분을 제거하고 알맹이에서 추출한 식물성 오일입니다.

 

식물성 단백질과 필수 아미노산 10종을 포함한 다양한 영양소를 담고 있는 안전한 식품입니다.

대마종자는 미국 TIME에서 2014년에 6대 슈퍼곡물로 선정했습니다.

 

단백질이 풍부하여 동물성 단백질을 대체하는 훌륭한 영양공급이라고 언급하기도 했습니다.

영국 빅토리아 여왕의 장수비법으로도 알려져 있습니다.

 

그 당시 영국인들의 수명이 40세였는데 반해 빅토리아 여왕은 82세까지 장수했다고 하니 대마종자에 대한 내용이 더 궁금해집니다.

 

 

주치의는 빅토리아 여왕의 생리불순과 혈액순환 장애 등을 치유하기 위해 사용했다고 전해집니다.

대마종자는 한의학에서는 마자인(麻子仁)으로 불려지며 약재로 사용되고 있습니다.

혈액순화과 노폐물 제거에 도움됩니다.

그렇다면 대마종자유에는 어떤 성분이 이런 좋은 효과를 가져오는 것일까요?

대마종자유는 불포화지방산의 비율이 93%를 차지하고 있습니다.

불포화지방산은 좋은 기름으로 알려져 있죠. 
불포화지방산에는 세포막의 기본 성분인 오메가 3와 오메가 6가 있으며 체내에서 합성이 되지 않기 때문에 반드시 음식으로 섭취해야 하는 필수지방산입니다.

이것은 혈관속 독소와 지방을 배출하는데 도움을 줍니다.

불포화지방산 함량 실험 결과를 보면 100g당
(출처: 스웨덴국립식품청)

 

 

대마종자유(72.2g) 올리브유(8.8g) 코코넛유(1.03g)
최소 8배에서 최대 70배까지 차이가 많이 납니다.

현대인의 오메가3와 오메가6의 섭취비율을 보면 1:20으로 균형이 깨져 있는데요.
세계 보건기구에서는 오메가3와 오메가6의 비율을 1:4 이하로 권장하고 있습니다.

오메가6 섭취량이 증가하게 되면 우리 몸에 염증, 혈액응고, 고혈압, 치매 질환이 높아지게 됩니다.

 

오메가3와 오메가6의 비율을 1:4를 유지하는 것이 아주 중요합니다.

대마종자유 속 오메가3와 오메가6의 비율은 1:3으로 가장 최적의 비율을 가지고 있습니다.

대마종자유는 콜레스테롤 수치를 개선하고 혈전생성을 억제하고 혈압을 떨어뜨는 등 혈관건강을 돕는 역할을 합니다.

 

 

그리고 대마종자유는 다이어트 오일로도 잘 알려져 있습니다.

 

 

해외 셀럽 중에 킴 카다시안, 제니퍼 애니스톤, 기네스 펠트로가 대마종자유로 건강식으로 활용하면서 체중 관리하는 것으로 알려져 있습니다.