오레가노 오일(Oil of Oregano) 효능 (쥐젖, 무좀, 편평사마귀, 기관지염, 여드름, 입술물집 등) 가장 강력한 천연 항생제

◈ 오레가노(Oregano)란?

 

 

민트과에 속하는 허브로 맛과 냄새가 강하다.

오레가노 식물의 오일 함량이 매우 높을 때 잎과 꽃을 수확해서 정제하여 오일을 얻는데 이것이 바로 오레가노 오일이다.

 

대표성분으로 카르바크롤(Carvacrol), 티몰(Thymol), 로즈마린산(Rosmarinic acid)을 꼽을 수 있다.

* 카르바크롤(Carvacrol) : 항바이러스 성분으로 각종 세균과 박테리아를 사멸시키는 강력한 성분이다.
포도상구균, 대장균, 살모넬라, 칸디다 알비칸스, 편모충 등의 감염으로부터 치유 능력이 굉장히 탁월하다.

* 티몰(Thymol) : 소독 성분으로 면역체계 강화를 도와주고 독소를 막아주는 역할을 한다.

* 로즈마린산(Rosmarinic acid) : 강한 산화방지 성분(사과의 42배 함유)

이 외에도 비타민 A, C, E, K와 비타민 B1, B2, B3 그리고 엽산과 오메가 3, 6.

각종 미네랄 등 우리 몸에 좋은 영양소가 다양하게 함유되어있습니다.

오레가노 오일은 세상에서 가장 강력한 천연 항생제로 잘 알려져 있습니다.

 

먹기도 하고 바르기도 하는 오레가노 오일!

오레가노 오일의 가장 큰 특징은 곰팡이균과 염증을 퇴치하는데 탁월한 효능이 있다는 것입니다.

기관지염, 구내염, 입술 물집, 여드름, 무좀, 장내 기생충, 장염 등 박테리아와 세균에 의한 염증을 오레가노 오일 하나로 치유가 가능하다고 하니 정말 대단하죠?

피부질환에는 바르고 몸속 염증은 먹으면 됩니다.

음식을 요리할 때도 오레가노 오일을 사용합니다.

 

오레가노 피자, 오레가노 파스타 등 이탈리아 요리에 거의 빠지지 않고 들어가는 식재료로 사용됩니다.
향이 강해 음식의 풍미를 더해주며 소화를 돕고 위장기능에 도움을 줍니다.

 

우리가 사용하는 일반적인 화학적 합성 항생제는 아주 강하고 내성이 생기기 쉽습니다.

위가 약하신 분은 속쓰림에 위장장애를 많이 경험합니다.

천연 항생제인 오레가노는 위를 보호하는 기능이 있습니다. 뿐만아니라 내성이 생기지도 않습니다. 그래서 합성 항생제보다 복용하기에 안전하다고 볼 수 있습니다.


<오레가노 오일 효능>

1. 감기 증상

2. 기관지염

3. 체내 기생충 제거

4. 감염 완화

5. 축농증(끓는 물에 오레가노 오일 한 두 방울 떨어뜨려 증기를 마신다.)

6. 무좀균에 효과가 있다.

족욕기에 오레가노 오일 1~2방울 떨어뜨려 사용하거나 직접 무좀에 발라준다.

직접 오일이 피부에 닿으면 화끈거리고 따끔거릴 수 있다. 

 

 

너무 심할 경우에는 다른 천연오일과 혼합해서 사용해보는 것도 좋다.

7. 염증성 피부 개선(아토피, 여드름, 건선, 습진 등)
문제가 있는 부위에만 사용하며 민감성 피부일 경우에는 반드시 다른 천연 오일에 희석해서 사용할 것을 권장한다.

8. 헤르페스 바이러스에 의해 입 주변에 물집이 생겼을 때 치료효과

물에 한 두방울 떨어뜨려 희석해서 가글 하거나 원액을 면봉에 찍어서 물집에 발라준다.

9. 비듬, 두피염증 개선
샴푸할 때 오레가노 오일 한 두 방울을 섞어서 감아주면 큰 효과를 볼 수 있다.
탈모예방에도 아주 좋다. 한 가지 주의할 점은 원액을 직접 사용해선 안된다.

10. 쥐젖, 사마귀, 편평사마귀에 효과가 있다.

원액을 면봉에 찍어서 쥐젖이나 사마귀에 직접 발라준다.
쥐젖이나 편평사마귀가 피부에 넓게 많이 분포되어 있다면 물에 희석해서 전체적으로 발라준다.


<좋은 오레가노 오일 구입법>

어떤 용도로 사용할지에 따라 100% 순수 원액 혹은 희석된 제품을 선택합니다.
사마귀나 무좀같은 곰팡이균을 치료 목표로 구입한다면 100% 순수 원액을 구입하는 것을 추천합니다.

세균을 죽이는 카르바크롤(Carvacrol) 성분은 최소 70% 이상 함유된 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 만일 곰팡이 제거가 목표라면 최소 85% 이상 함유된 제품을 구입하는 것이 좋습니다.

 

그 외에 알콜성분이 들어 있는지 유전자 변형 제품인지 확인하시고 산화방지를 위해 갈색병인지도 체크해보세요.

 

<오레가노 오일 용법>

1. 성인 기준 하루 1~3회 최대 5방울까지 복용하거나 물에 희석해서 마실 수 있다.

2. 빠른 효과를 보고 싶다면 1회에 1~2방울을 혀 밑에 떨어뜨려 준 후 침이 고일 때 물을 마십니다. 혀 밑에 흡수가 가장 빠르기 때문입니다.

 

3. 맛과 냄새가 너무 강해 부담되는 분은 올리브 오일, 아보카도 오일, 코코넛 오일 등에 한 두 방울 떨어뜨려 함께 드시는 것도 좋습니다. 물이나 주스에 혼합해서 드셔도 좋습니다.


<오레가노 오일 사용 시 주의사항>

냉장보관할 필요 없이 빛이 없고 습하지 않은 곳에 보관합니다.

최대 1년 정도까지 보관이 가능합니다.

오레가노 오일을 피부 전체에 원액을 도포하면 안 됩니다.

근육통, 관절염, 알러지성 가려움증 등 넓은 부위에 사용할 때는 희석해서 발라주셔야 합니다.

특히 상처에 직접 사용하는 것은 절대 금물입니다.

처음 오레가노 오일을 사용할 때는 먼저 희석한 오일을 귀밑이나 겨드랑이 혹은 손목 같은 곳에 발라서 몇 시간 뒤에 이상 반응이 생기는지 확인한 후에 이상 없을 때 사용하는 것을 권장합니다.

감기나 기관지염 등 면역을 위해 장기복용하는 것은 권하지 않습니다.

체내의 좋은 박테리아도 손상을 입을 수 있기 때문입니다.

특히 유산균을 복용하시는 분들은 주의가 필요합니다. 함께 복용하면 유산균도 사멸될 수 있습니다. 2~3시간 시간차를 두고 따로 복용할 것을 권장합니다.

임산부, 영유아와 아이들은 절대 복용하지 않습니다.