폴리코사놀이란? 효능과 복용법(혈중 콜레스테롤 수치 감소)

날씨가 추워지면 혈관이 수축하여 혈압이 상승하게 되는데요.

 

 

 

이때 혈관이 막히거나 터져버릴 수 있습니다.

그래서 환절기에 심뇌혈관질환이 많이 생기게 된답니다.

특히, 요즘 같이 일교차가 심할 때는 더욱 조심하셔야 합니다.

환절기 때 성인병 환자(당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등)가 병원을 많이 찾으십니다.

 

그런데 문제는 증상이 있어서 병원을 찾으신 분들을 보면 뇌혈관질환 환자의 경우 손발이 저리다든지 말이 어눌하다든지 한쪽 팔에 마비가 왔을 때입니다.

심혈관질환의 환자는 가슴통증이 심해서 혹은 얹힌 것 같이 이상해서 병원에 찾으셨을 땐 이미 병이 많이 진행된 상태라서 위급할 수 있다는 것입니다.

 

결론은 증상이 없을 때 미리 예방하고 관리해야 한다는 것입니다.

폴리코사놀이 요즘 많이 언급이 되고 있는데요.

콜레스테롤과 혈관 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다.

 

폴리코사놀이란? 식물은 자신을 보호하기 위해 하얀색의 점액질 같은 물질로 겉 표면을 왁스 같은 물질로 코팅하게 되는데요. 이러한 식물의 왁스층에서 추출한 8종류의 알코올 성분을 지칭

수많은 폴리코사놀 중 한국 식약처를 통해 ‘높은 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줌’이라는 기능성을 인정받은 것은 쿠바산 사탕수수 잎과 줄기에서 추출·정제한 폴리코사놀-사탕수수 왁스 알코올뿐입니다.

쿠바에서는 의약품이지만 우리나라에서는 약이 아닙니다.

정확한 명칭은 식약처에서 쿠바산 폴리코사놀 - 사탕수수 왁스 알코올은 이중복합기능성원료(콜레스테롤수치개선+혈압조절기능성)이다.

 

 

■ 쿠바산 폴리코사놀 - 사탕수수왁스알코올 인정 받은 기능성은? (쿠바 국립과학연구소 인체적용시험 결과)

1. 혈중 콜레스테롤 수치 개선

2. 매일 20mg씩 4주 섭취했을 때 총 콜레스테롤 수치가 11.3% 감소, LDL 콜레스테롤 22% 감소, HDL 콜레스테롤 29.9% 증가

3. 혈압 조절 기능성에 도움(매일 20mg씩 12주 섭취했을 때 평균 수축기 혈압이 136.3mmHg에서 125.8mmHg로 거의 10 정도 떨어져서 평균 7.7% 감소 효과가 있었다.)


여기서 LDL, HDL 콜레스테롤에 대해서 잠시 알고 가실게요.

LDL은 혈관벽에 쌓입니다. 이것이 동맥경화입니다.

 

심지어 벽 안으로 파고들어가는데요. 이것을 동맥경화도라고 합니다.

HDL이 들어가면 LDL을 녹여주고 빼주는 데 도움이 된답니다.

쉽게 말하자면 LDL은 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤, HDL은 좋은 콜레스테롤.

 

LDL이 포화지방산으로 우리 몸에 나쁘다고 하지만 우리 몸에 없어서는 안 되는 것이기도 합니다. 

 

콜레스테롤이 어느 정도 우리 몸에 있어야 혈관에 탄력이 생기는데 너무 부족하면 혈관에 탄력이 부족해 부스러지는 현상이 나타난답니다.


■ 결론 (쿠바산 폴리코사놀 - 사탕수수 왁스 알코올)

 

▷ 전체 콜레스테롤 수치를 감소시켜준다. 

 

▷ 나쁜 콜레스테롤은 감소시켜주고 좋은 콜레스테롤은 높여주는 효과가 있다.

 

 

위에서 언급한 연구결과가 나오게 된 비하인드 스토리가 재미 있네요.

쿠바에서 심혈관질환으로 사망하는 환자들이 너무 많아서 사탕수수가 많이 생산되는 쿠바 정부에서 1990년도에 국민에게 폴리코사놀을 무료로 나눠주게 됩니다. 

 

 

그 결과 미국의 예측 평균 수명이 79.6세인데요. 쿠바 국민의 평균 수명이 현재 80세로 수명이 더 길어졌습니다. 폴리코사놀의 영향이 분명히 있다는 것이죠.

 

■ 폴리코사놀 복용법

 

▷ 음식과 함께 섭취하면 흡수가 잘된다고 합니다.
▷ 콜레스테롤은 밤에 합성이 잘 되기 때문에 저녁 식사 후에 섭취하는 것이 가장 좋다고 합니다.

 

이런 분은 복용할 때 주의해야 합니다.
혈액 응고 장애가 있으신 분, 혈전 용해제를 드시는 분, 수술을 앞두신 분은
주치의와 상의하고 드세요.

 

폴리코사놀을 장기 복용시 코엔자임 Q10 수치를 감소시켜 발생하는 부작용이 있습니다.

- 근육떨림
- 만성피로
- 손발저림

 

 

* 아무리 좋은 약이나 영양제라도 과하게 복용하거나 섭취하면 부작용이 생기죠.
반드시 정해진 용량과 용법으로 드시는 것을 강력히 주장합니다.


아무리 좋은 보충제를 드신다 해도 운동을 꼭 병행하시길 바랍니다.