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나이가 들면 상처 치유가 잘 되지 않아 흉터가 잘 남는데요. 이것은 체내 콜라겐이 부족한 탓입니다. 콜라겐은 단백질의 일종으로 우리 피부의 진피층에 90%를 차지하고 있습니다. 뿐만 아니라 뼈, 관절, 연골, 머리카락 등 전신에 분포되어 있습니다. 콜라겐은 우리 몸 세포와 세포를 서로 연결시켜주고 탄탄하게 잡아주는 역할을 합니다. 피부 탄력 강화에 콜라겐의 역할이 아주 중요합니다. 뼈, 관절에서는 인대가 잘 붙어있도록 해주는 역할을 합니다. 근육 탄력 강화와 혈관벽 탄력에 도움을 줍니다. 콜라겐의 변천사를 보면 얼마나 많은 콜라겐이 나왔는지 알 수 있습니다. ▶ 1세대 콜라겐 육류 콜라겐으로 대표적인 식품이 돼지껍질인데요. 분자량이 커서 흡수율이 떨어지는 단점이 있습니다. 그렇다고 효과가 없는 것은 아니..

콜라겐이란? 콜라겐은 3개의 아미노산이 배열된 단백질 구조이다. 글라이신(Glycine) - 프롤린(Froline) – 하이드록시프롤린(Hydroxyproline) 콜라겐은 아미노산에 의해 몸속에서 생성되는 단백질의 한 종류로 몸속 단백질의 1/3을 차지한다. 피부, 뼈, 관절, 연골, 머리카락, 혈관 등 거의 모든 신체에 분포하고 있다. 콜라겐은 우리 몸 구석구석에 분포하여, 체내 조직을 지지해주는 기둥 역할을 한다. 나이가 들면 콜라겐이 줄어든다. 20대 중반부터 매년 1%씩 감소하고 40대에는 20대의 절반만 남게 된다. 즉, 년 평균 1.5%씩 콜라겐의 자가 생성력이 감소한다. 특히, 50대 이후 여성은 폐경이 오게 되는데, 콜라겐 합성을 돕는 여성 호르몬(에스트로겐)이 감소하면서 5년 안에 콜라..

세라마이드(Ceramide)란? Cera(왁스) + Amide(유기화합물) = Ceramide(세라마이드) 쉽게 말하자면 세라마이드는 피부를 코팅해주는 왁스 역할을 한다고 보면 됩니다. 세라마이드는 표피의 지질을 구성하는 성분으로 각질세포 사이사이를 메워주는 성분(세포간지질)이면서 세포막을 구성하는 성분이기도 합니다. *세포간지질 : 세포를 접착하는 시멘트 역할로 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산 등 (35~40%가 세라마이드) 이렇게 피부를 탄탄하게 만들어 피부 수분을 유지하고 외부로부터 유해물질을 방어하는 역할을 하게 됩니다. 즉, 피부의 갑옷 역할을 하는 것이죠. 또한 우리 몸의 호르몬을 구성하는 원료이기도 합니다. 피부뿐만 아니라 우리 몸의 건강에 핵심적인 역할을 하는 지방성분입니다. ★우유와 피부..