손, 발, 혀는 인체의 축소판이라고도 한다. 혀를 보면 현재 나의 건강이 어떤 상태인지 어느 정도 알 수 있다. 혀는 이중에서도 혈액의 통로로써 가장 중요한 단서를 제공한다. 우리몸의 건강을 체크할 수 있으며 뇌 건강까지 체크할 수 있다. 건강한 혀는 동그스름하면서 매끄럽고 선홍색을 띤다. 설태가 없고 고르게 퍼져 촉촉한 모양을 갖춘다. ▣ 혀로 보는 건강상태 ▶ 혀의 색이 연하면? 빈혈일 가능성이 높다. 체내 혈액이 부족하거나 열이 많을 경우 혀의 색이 연해진다. 입이 자주 마르고 몸이 금방 피곤해지는 증상이 나타난다. 철분이 들어간 음식과 영양보충을 해주는 것이 좋다. ▶ 혀의 색이 보라색 빛이 돌면? 체내에 혈액이 깨끗하지 않다는 혀의 신호이다. 어혈증이 심하고, 혈액순환이 원활하지 않을 수도 있다..
