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산화질소 효능(혈압 조절, 면역 조절, 염증억제, 혈전생성 억제, 항박테리아, 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 알츠하이머 등) / 산화질소 테스트지로 혈관의 노화정도 체크하기 / 산화질소 대사체(산화질소 고정화 기술) 1980년도에 미국의 루이스 이그나로(Louis J. Ignarro) 박사는 심혈관질환의 열쇠인 산화질소를 발견하고 산화질소가 인체에 미치는 이로운 효과를 발견했다. 그 공로로 1998년 노벨 생리의학상을 수상했다. "산화질소를 만드는 생활습관이 건강을 지키는 길"이라고 말할 정도로 매우 중요하게 여겼다. ◈ 산화질소란 무엇이고 어떤 작용을 하는가?  산화질소는 혈관내피 세포에서 분비하는 물질로 평활근 이완 효소를 활성시켜 주고 혈관을 확장하는데 도움을 주어 혈액순환이 원활하게 한다. 그리고 신..

눈과 눈 주변 상태를 보고 나의 건강을 체크해 보자. 눈의 상태는 건강상태에 대한 대략적인 정보를 알려준다. 발생학적으로 봤을 때 눈은 뇌의 일부가 떨어져 나와 생긴 기관이다. 뇌에서 직접 나오는 뇌신경이 12개가 있는데 이 중에서 6개가 눈과 관련이 있다. 그래서 뇌건강과 눈의 건강은 아주 밀접한 관계가 있다. 눈은 우리 몸에서 말초혈관의 상태를 가장 잘 파악할 수 있다. 신생혈관의 생성, 말초혈관의 순환, 콜레스테롤 등 지방의 축적 등의 상태를 눈의 혈관으로 분석하여 심혈관질환의 위험을 예측할 수 있다. 눈의 상태로 알아보는 나의 건강체크방법 눈을 만지기 전에 반드시 손을 깨끗이 씻을 것을 권장한다. 1. 눈밑 속꺼풀(결막)의 색 확인 안구에 닿는 속꺼풀을 손으로 내려서 색이 어떠한지 체크한다. 눈의..

◈ 초로기 치매란? 치매의 원인과는 상관없이 65세 이전에 발병하는 치매를 통틀어서 말한다. 치매 환자 75만 명 중에 약 7만 명(약 10%에 해당)이 65세 이전에 나타나는 '초로기 치매' ◈ 초로기 치매의 원인은? 사실 초로기 치매는 정확한 원인은 밝혀지지 않았다. 뇌에 쌓이는 독성 물질이 신경 전달의 문제로 발생하는 것으로 추정하고 있다. 원인 질환으로는 알츠하이머성, 혈관성, 전두측두엽, 알코올성 등의 다양한 질환이 있다. ▷ 알츠하이머성 질환은 노인성 치매의 주요 질환이면서 초로기 치매의 상당수를 차지한다. 노년기 치매보다 시공간 지각 능력의 손상이 더 많다는 점이다. ▷ 혈관성 치매는 어린 나이인 평균 30~40대에 뇌졸중이 발생하여 이후 일과성 허혈성 발작, 허혈성 뇌졸중이 발생한다. ▷ ..