◈ 습담이란? 몸속의 노폐물, 독소 등을 통칭하는 한의학적인 개념으로 몸속 체액의 순환이 잘되지 않는 상태를 말한다. 습담은 주로 비만, 대사장애, 소화불량, 식욕부진 등의 소화기에 문제가 많이 발생한다. 습담의 증상으로는 몸속 대사가 잘되지 않아 살이 찌기 쉽고 손과 발 그리고 얼굴 등의 말단에 부종이 많이 생기기도 한다. 몸이 무겁고 축 늘어지며 아침에 일어나기 힘들다는 말을 많이 한다. 습담이 많이 쌓이면 살이 쉽게 찌는 반면에 위장이 더부룩하고 밥을 조금만 먹어도 배가 부르고 신트림이 자주 나며 식욕부진도 발생할 수 있다. 습담이 관절이나 근육에 쌓이면 만성 근육통, 관절통, 근골격계 질환이 발생할 수도 있다. 자가면역계에 이상이 생겨 류머티즘 같은 각종 질환들이 생기게 된다. 습담이 피부에 쌓이..
