마카는 페루 해발 4000m 안데서 고원에 자생하는 식물이다. 마카는 과거 잉카제국의 전사들이 체력 보충을 위해 먹었다고 전해진다. 마카의 아연 함유량은 부추보다 11배나 높다. 그리고 아르기닌은 굴의 1.5배, 철분은 더덕보다 10배, 칼슘은 마늘의 25배나 함유하고 있다. 페루의 인산 혹은 산삼이라고 불리는 마카는 고개 숙인 남성분들이 많이 찾는 영양제로 더 유명하다. 국내에서는 마카 젤라틴화 분말이 정자운동성 개선에도 도움이 되는 생리활성기능 2등급으로 인정했다. ※ 마카 젤라틴화란? 마카에 있는 전분질을 없애주는 것을 말한다. 전분질을 없애면 흡수가 더 잘 되어 효과를 더 빨리 잘 볼 수 있다. 이러한 이유로 우리나라에서는 남성 건강 위주로 알려져 있는데 여성 건강에도 마카는 많은 도움을 줄 수 ..
