최근 주목받는 ‘근막(Fascia)’의 역할운동선수들 중에는 의학적으로 복귀가 불가능할 것처럼 보였지만 놀라운 성과를 다시 만들어내는 사례가 종종 있다. 예를 들어 골프 황제 타이거 우즈는 허리 수술을 여러 번 받았음에도 다시 마스터스 우승을 차지했다. 또 어떤 선수는 교통사고로 발목의 신경과 혈관이 끊어졌음에도 다시 정상적인 운동 능력을 회복하기도 했다. 엑스레이나 MRI로 보면 다시 운동하기 어려워 보이는 상황인데도 이런 일이 가능한 이유는 무엇일까? 최근 스포츠의학과 재활 분야에서는 그 해답 중 하나로 ‘근막(Fascia)’을 주목하고 있다. 근막이란 무엇인가?근막은 쉽게 말해 근육을 둘러싸고 있는 막이다. 정육점에서 소고기를 보면 은색 막처럼 붙어 있는 조직이 있는데, 바로 그와 비슷한 구조..
