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◈ 황반이란? 황반은 안구의 안쪽을 덮는 망막의 중심 부분을 지칭. 황반은 안구의 망막에서 시신경세포가 밀집되어 초점을 맺는 부위로 빛을 가장 정확하게 받아들이는 곳이다. 시력의 90%를 담당하는 황반은 사물을 받아들이는 시신경이 밀집되어 있는 곳이며 빛을 가장 정확하게 받아들이는 곳이다. 이렇게 중요한 황반의 구성물질이 바로 '루테인'이다. 루테인 성분이 황반 전체에 골로루 잘 분포되어 있어야 황반색소 밀도를 높게 유지할 수 있으며 자외선, 블루라이트로부터 눈을 보호할 수 있다. 루테인이 부족하면 황반 주변부터 변형이 일어나는데 이것을 '황반변성'이라고 한다. 루테인은 25세부터 감소하기 시작하여 60세에는 절반 이하로 급감소한다. 65세 이상 인구 7명 중 1명이 노인성 황반변성 환자이며 발생빈도는 ..

눈 건강에 필수 영양소로 루테인을 꼽을 수 있죠. 하지만 이것과 함께 꼭 필요한 성분이 있는데요. 바로 지아잔틴이라는 성분입니다. 이 두 가지 영양소 섭취는 황반을 지켜 눈 건강에 도움이 됩니다. 루테인이 감소하면 황반변성이나 백내장 등의 안구질환을 유발할 가능성이 높아집니다. 루테인은 체내에서 합성되지 않는 성분이라 음식을 통해 섭취해야 합니다. □ 루테인과 지아잔틴 -▶ 루테인은 항산화 효과를 가진 카로티노이드 유도체 성분으로 황반 주변부 시력을 보호를 하고 야간 시력을 보호한다. -▶ 지아잔틴은 같은 카로티노이드 유도체 성분으로 황반 중심부 시력을 보호하고 주간 시력을 보호한다. 루테인과 지아잔틴 둘을 함께 섭취해야 눈 전체 건강을 지킬 수 있습니다. 루테인은 눈에 축적되어 강한 자외선 등의 외부로..