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아르기닌 3

양태반 효능, 효과와 부작용 및 권장섭취량과 주의할 점, 양태반 추출물(분말 가루) 성분은?(필수아미노산, 알부민, 아르기닌 등)

태반은 태아에게 영양분과 산소를 공급하고 노폐물을 배출하는 기관이다. 뿐만 아니라 태반을 통해 모체의 항체를 전달하는 통로이기도 하다. 그러다 보니 태반에는 많은 영양성분과 면역성분이 다량 함유되어 있다. 한의학에서는 영양부족으로 몸이 상한 사람, 복부의 질병으로 마른 사람, 쇠약해서 피부질환이 생긴 여성에게 태반을 응용했다. 다른 동물의 태반보다 양태반을 선호하는 이유는? 양태반은 인간의 태반과 분자구조가 비슷하고 융모로 덮여 있으며 아미노산의 구성 성분이 인체 조직과 매우 유사하다. 양태반은 사람의 태반과 유사하게 미세한 융모로 덮여 있는 구조다. 이러한 특징때문에 우리 인체가 양태반을 잘 받아들이고 유해하지도 않다. 양태반은 다른 동물의 태반에 비해 안전성, 체내 흡수율, 이용률이 높다. 양태반은 ..

Usage 2023.01.03

햄프씨드(Hemp seed)의 효능과 먹는법 및 부작용 / 햄프씨드 오일 효능

햄프씨드(Hemp seed)는 대마의 씨를 환각 성분이 있는 껍질을 제거한 후 유통되는 식품이다. 미국 타임지의 6대 슈퍼푸드로 선정되기도 한 그야말로 영양 성분이 꽉 차 있는 씨앗이다. 햄프씨드에는 불포화 지방산과 필수 아미노산이 풍부해서 인체 건강에 많은 도움을 준다. 우리나라에는 2016년에 안전한 식품으로 식약처에 등록되었다. 본초에서는 마인으로 불린다. 마인은 소변, 대변이 잘 나오지 않는 증상을 치료하는 목적으로 사용한다고 기록되어 있다. 대마씨와 차조기 씨를 함께 즙을 내서 쑨 죽을 소마죽이라고 하는데 기를 잘 돌게 하고 대변을 잘 나가게 한다. ◈ 햄프씨드 효능 1. 혈관 건강과 심장 건강에 효과 대마씨의 오메가 3,6,9 함유가 인체 건강에 적합한 비율로 함유하고 있다. 불포화지방산이 연..

Nature and People 2022.05.01

아르기닌(L-Arginine)의 효능과 복용법 및 부작용

다이어트를 하거나 운동을 전문적으로 하는 사람은 아르기닌을 꼭 챙겨 먹는다. 아르기닌은 운동에 도움이 될 뿐 아니라 다양한 효과가 있다. ◈ 아르기닌(L-Arginine)이란? 아르기닌 혹은 아르지닌이라고도 불린다. 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산 중의 하나이며 더 정확하게 말하자면 성장에 필요한 준필수 아미노산이다. "준필수 아미노산이란?" 아미노산의 하나로 척추 동물 혹은 사람의 체내에서 합성되는 아미노산이다. 합성량이 매우 적어서 외부로부터 섭취해야 하는 아미노산이다. 아르기닌은 특히 어류에 많이 함유되어 있다. 그래서 어류콜라겐의 핵심 성분이기도 하다. ◈ 아르기닌의 효능 1. 신체조직을 형성하고 성장을 돕는다. 아르기닌은 세포의 구성, 보호, 유지하는 역할을 한다. 근육은 에너지대사를 위해..

Nature and People 2022.04.02
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