관절 건강 2

MSM (Methylsulfonylmethane)란? MSM의 건강 효능(관절건강, 염증완화, 피부건강, 노화 방지, 근육회복, 근육통완화, 해독, 당뇨예방, 항암)과 섭취 방법 및 함께 먹으면 좋은 영양제

◈ MSM (Methylsulfonylmethane)란? MSM (Methylsulfonylmethane)은 우리 몸에서 자연적으로 존재하는 유기 유황 화합물로, 유황이 중요한 역할을 하는 여러 조직에 존재한다.  MSM은 주로 연골, 관절, 근육, 피부, 머리카락, 손톱 등에 많이 분포하며, 콜라겐과 엘라스틴 같은 중요한 단백질의 합성에 필수적인 역할을 한다. MSM은 식물, 동물, 인간의 조직에서 발견되며, 우리가 음식이나 보충제를 통해 추가로 섭취할 수 있다. 황은 콜라겐, 케라틴, 엘라스틴과 같은 단백질을 합성하는 데 필수적인 원소로, MSM은 콜라겐 합성에 도움을 주며, 염증 감소, 해독 작용 등에도 중요한 역할을 한다. MSM은 항산화 성분을 가지고 있어 세포와 조직을 보호하고, 피로 해소와 ..

Nature and People 2025.03.28

관절 건강 신소재 '가자 추출물'의 효능과 가자 추출물 건강기능식품 구입할 때 체크할 점

45세 이상이 겪는 만성질환 1위는? 관절염 관절 건강 신소재로 불리는 '가자 추출물' 가자 추출물은 해외에서는 이미 정식 등재되었다. 미국 FDA, 캐나다 보건부, 영국 식품표준청, 대한민국 약전에 등록되었다. 가자는 열대성 식물인 가자나무의 익은 열매를 말린 것이다. 인도의 히말라야 산맥에서 자생하는 가자는 몽골과 티베트의 생약 중 최고의 천연 약재이다. 티베트에서는 가자를 King of Medicine(치료약 중의 왕)으로 불린다. 가자 추출물은 익은 가자 열매를 말린 다음 추출한 원료를 가자 추출물이라고 한다. 가자 추출물에는 엘라그산, 탄닌, 페놀산, 플라보노이드 등과 같은 항산화 물질이 풍부하다. 게다가 비타민C가 풍부하여 항염, 항바이러스에 도움을 준다. 아유르베다에 의하면 가자는 항염증, ..

Nature and People 2023.03.04