320x100

갱년기 4

천연 식물성 에스트로겐 '루바브(rhubarb) 뿌리 추출물' 갱년기 증상완화에 효과

완경 후에는 여성호르몬이 감소하고 나쁜 콜레스테롤이 증가하여 혈관벽이 약해진다. 에스트로겐이 더 이상 혈관을 보호하지 못해 그 결과 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌출혈, 뇌경색과 같은 심뇌혈관질환이 급증하게 된다. 뇌 부분/ 뇌졸중 진료 의원 60대 이상 77.8% 갱년기를 겪고 있는 여성은 뇌졸중 위험에 최대 41%까지 높아질 수 있다고 한다. 여성호르몬은 난소에서 생성되는데 난소는 다른 신체부위보다 노화 속도가 5배 빠르다. 갱년기가 40~50대만의 문제가 아니며 여성 호르몬의 결핍은 여성의 남은 인생을 평생 괴롭히고 힘들게 할 수 있다. 우리나라 여성의 평균 완경 나이는 49.7세인데 완경 이후 갱년기 증상이 끝났다고 생각하면 큰 오산이다. 70대 이후에도 다시 급증할 수 있다..

Nature and People 2022.12.12

추위를 많이 타는 이유? 추위과민증, 냉각과민증의 원인과 관련 질환

온도가 떨어지면 특정 부위가 차고 시리거나 몸 전체에 극심한 오한과 냉감을 느낀다. 추위를 심하게 느끼는 원인을 알아보고 관리와 치료방법을 알아보자. ◈ 추위를 많이 타는 이유? 추위과민증, 냉각과민증의 원인은? - 혈액순환이 좋지 않은 사람 생활 속에 따뜻함을 유지하는 습관이 좋다. 아침에 일어나자마자 찬물을 마시기보다 따뜻하거나 미지근한 물을 마시고 채소는 삶거나 쪄서 따뜻하게 먹는 등... 이러한 생활 습관만 바꾸어도 변화를 느낄 수 있다. 가급적이면 차가운 것에 내 몸이 노출되지 않도록 노력한다. 수족냉증은 대표적인 증상인데 혈관이 탁해져 순환이 잘 되지 않기 때문에 발생한다. - 체지방이 유독 배에 많은 사람 "같은 체지방을 가지고 있는 사람이라도 배에 지방이 많은 사람이 추위에 훨씬 취약하다"..

Nature and People 2022.02.07

저분자 콜라겐 펩타이드는 일반 피쉬(어류) 저분자 콜라겐보다 흡수율이 높다.

콜라겐이란? 콜라겐은 3개의 아미노산이 배열된 단백질 구조이다. 글라이신(Glycine) - 프롤린(Froline) – 하이드록시프롤린(Hydroxyproline) 콜라겐은 아미노산에 의해 몸속에서 생성되는 단백질의 한 종류로 몸속 단백질의 1/3을 차지한다. 피부, 뼈, 관절, 연골, 머리카락, 혈관 등 거의 모든 신체에 분포하고 있다. 콜라겐은 우리 몸 구석구석에 분포하여, 체내 조직을 지지해주는 기둥 역할을 한다. 나이가 들면 콜라겐이 줄어든다. 20대 중반부터 매년 1%씩 감소하고 40대에는 20대의 절반만 남게 된다. 즉, 년 평균 1.5%씩 콜라겐의 자가 생성력이 감소한다. 특히, 50대 이후 여성은 폐경이 오게 되는데, 콜라겐 합성을 돕는 여성 호르몬(에스트로겐)이 감소하면서 5년 안에 콜라..

Nature and People 2021.07.30

갱년기 극복과 골다공증 및 혈관개선에 도움이 되는 홉과 대두 추출물이란?

대두 추출물 등 복합물이란? 검정콩에서 추출한 대두 이소플라본과 홉에서 추출한 8-프레닐나린제닌이 함유된 복합물입니다. 이것은 식물성 여성호르몬이라고 불립니다. 홉은 독일, 체코 등 유럽 등지에서 재배되는 덩굴식물로 맥주 특유의 향과 맛을 내는 주원료입니다. 맥주의 독특한 쓴맛이 바로 홉입니다. 홉은 과거 유럽에서 생리불순여성을 위해 약용식물로 활용되었다고 합니다. 홉에서 추출한 8-프레닐나린제닌은 GABA(중추신경계를 진정시키는 신경전달물질)를 증가시켜 갱년기 증상인 안면홍조, 골다공증 등을 완화시키는데 도움을 줍니다. 유럽에서는 과거에 홉으로 건강관리를 했다면 동양에서는 검정콩 대두를 이용하여 건강관리를 했다고 합니다. 검정콩 대두에도 여성호르몬과 유사한 이소플라본 성분이 있습니다. 이소플라본은 혈관..

Nature and People 2021.06.01
320x100