◈ 치자란? 치자는 꼭두서니과의 상록관목이다. 치자 열매는 한약재로 사용되며 천연염료로도 사용한다. 치자는 맛은 쓰고 성질은 차고 특유의 향이 있으며 독성은 없다. 손잡이 있는 술잔과 닮았다하여 '치자'라는 이름이 붙여졌다고 한다. 6~7월에 피는 하얀꽃은 향이 좋아 천연 방향제로도 사용된다. ◈ 치자의 효능 1. 불면증 해소 치자는 천연수면제라 불릴정도로 불면증 해소에 도움이 된다. 치자는 플라보노이드 성분을 함유하고 있어 가슴이 두근거리거나 신경이 예민한 사람에게 안정시켜 주는데 도움이 된다. 스트레스나 긴장을 풀어주고 마음을 진정시켜주며 피로회복과 식욕증진에 효과적이다. 2. 화병 치자는 가슴에서 위로 올라오는 열(화병)과 얼굴이 빨갛게 달아오르는 증상을 가라앉혀주는 효능이 있다. 또한 열로 인한 ..
